હરિયાણા હરિયાણા: હું મારા પીરિયડ્સના સમય અને પ્રવાહમાં ફેરફાર જોઉં છું. શું પેરીમેનોપોઝના આ શરૂઆતના લક્ષણો છે અને તે પ્રજનન ક્ષમતાને કેવી રીતે અસર કરે છે?— સુમન શર્મા (42), ના હા, 40ના દાયકાની શરૂઆતમાં પીરિયડ્સમાં કોઈ ફેરફાર અથવા ચૂકી ગયેલા પીરિયડ્સ પેરીમેનોપોઝના લક્ષણો હોઈ શકે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય વધઘટ અનિયમિત ઓવ્યુલેશન, વધુ કે ઓછું રક્તસ્રાવ અને પીરિયડ્સ પહેલા ફેરફારોનું કારણ બની શકે છે. ઇંડાની માત્રા અને ગુણવત્તામાં ઘટાડો થવાને કારણે 40 ના દાયકાની શરૂઆતમાં ફળદ્રુપતા કુદરતી રીતે ઘટે છે અને અનિયમિત ચક્ર તમારા ગર્ભધારણની તકો ઘટાડી શકે છે. જો તમે ગર્ભાવસ્થાની યોજના બનાવવા માંગતા હો, તો સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની સલાહ લેવી અને તમારી પ્રજનન ક્ષમતાની તપાસ કરાવવી શ્રેષ્ઠ છે.— ડૉ. કાંચી ખુરાના, ગાયનેકોલોજિસ્ટ, ક્લાઉડનાઈન હોસ્પિટલ, ચંદીગઢ
મને છેલ્લા 5 વર્ષથી ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ છે. હું મારી દવા નિયમિત લઉં છું. મારું HbAIc સ્તર 6 અને 7 ની વચ્ચે રહે છે, અને થાઈરોઈડVit D, B-12 લેવલ પણ બરાબર છે. હું શારીરિક રીતે સક્રિય હોવા છતાં મને ચાલવાનું મન થતું નથી. મારી ઊંઘ પર પણ અસર થાય છે કારણ કે મારે વોશરૂમનો ઉપયોગ કરવા માટે 2-3 વાર ઉઠવું પડે છે.— વિજય લક્ષ્મી (78), સિમલા તમારું સુગર કંટ્રોલ સારું છે. આ ઉંમરે, સ્ત્રીઓમાં અતિશય રાત્રે પેશાબ મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ અથવા ઉંમર સાથે મૂત્રાશયના કાર્યમાં ફેરફારને કારણે થાય છે. આનાથી ઊંઘમાં ઘણી તકલીફ થઈ શકે છે. નબળી ઊંઘ થાક, સહનશક્તિમાં ઘટાડો અને દૈનિક શારીરિક પ્રવૃત્તિઓમાં રસ ગુમાવી શકે છે. મૂત્રાશયના કાર્યનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કૃપા કરીને ક્લિનિકલ પરીક્ષા કરો. દરમિયાન, સૂવાના 2-3 કલાક પહેલા ઓછું પાણી પીવો.
ડો. આકાંક્ષા ગૌતમ, એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ, લિવાસા હોસ્પિટલ, મોહાલી મારી માતા (75)ની ગયા વર્ષે ઓક્ટોબરમાં હાર્ટ એટેક અને એન્જીયોપ્લાસ્ટી પહેલા સામાન્ય કિડની હતી. શ્વાસની તકલીફ માટે ડિસેમ્બરથી સારવાર (વ્યામાડા, બ્રિલિન્ટા, ડિગોક્સિન) અને ટોરાસેમાઇડ પછી, તેમનું ઇજીએફઆર ઘટીને 20 થઈ ગયું. તેમને હળવા એમ.આર. અમે તેમની કિડની કેવી રીતે બચાવી શકીએ? આમાં કઈ દવાઓ મદદ કરી શકે છે? — ડૉ. અર્શી પાલ કૌર, ફાઝિલકદિલ કેટલીકવાર દવાઓ, ડિહાઇડ્રેશન અથવા કિડની પરફ્યુઝનમાં ઘટાડો (કિડનીમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો, જે ઓક્સિજનની અછત અને કિડનીની ગંભીર ઇજા તરફ દોરી જાય છે)ને કારણે બીમારી પછી eGFR ઘટી શકે છે. એન્જીયોપ્લાસ્ટી પછી અને હૃદયની નિષ્ફળતા માટે ઉપયોગમાં લેવાતી કેટલીક દવાઓ કેટલાક દર્દીઓમાં કિડનીના કાર્યને અસર કરી શકે છે. તમારી માતાના ઇજીએફઆરમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો થયો હોવાથી, કૃપા કરીને નેફ્રોલોજિસ્ટની સલાહ લો. કિડનીના કાર્યને જાળવી રાખીને હૃદયની તંદુરસ્તી જાળવવા માટે તેમની દવાઓની કાળજીપૂર્વક સમીક્ષા કરવી જોઈએ અને તેમના કાર્ડિયોલોજિસ્ટ સાથે જોડાણમાં ગોઠવવું જોઈએ. ડૉ. રાકા કૌશલ, નેફ્રોલોજિસ્ટ, લિવાસા હોસ્પિટલ, મોહાલી
