શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આંતરડાનું સ્વસ્થ હોવું જરૂરી છે. તેમાં રહેલા સારા બેક્ટેરિયા ન માત્ર પાચન અને ચયાપચયને વધારે છે પરંતુ રોગપ્રતિકારક શક્તિને પણ મજબૂત બનાવે છે. આંતરડાના સૂક્ષ્મજીવાણુઓ તરીકે ઓળખાતા આ બેક્ટેરિયા શરીરના અન્ય અંગોની સાથે મગજના સ્ટ્રોકથી શરીરનું રક્ષણ કરે છે. આ બાબતે…
વાંચન ચાલુ રાખો “ગટ સૂક્ષ્મજીવાણુઓ મગજના સ્ટ્રોક અને સંધિવા સામે પણ રક્ષણ આપે છે, તેમને જાળવી રાખવા માટે આ 4 ટિપ્સ અનુસરો”