ચૂનાના પાણીની આડ અસરો: ઉનાળો શરૂ થતાં જ લીંબુ પાણીનો ઉપયોગ વધી જાય છે. ઉનાળામાં બહાર જવું હોય તો લોકોને લીંબુ પાણી પીવું ગમે છે, આ સિવાય ઘરમાં લીંબુ પાણીનો ઉપયોગ પણ વધી જાય છે. લીંબુ પાણી સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઘણા લોકો ડીટોક્સ વોટર તરીકે સવારે ખાલી પેટ લીંબુ પાણી પણ પીવે છે. લીંબુ પાણીમાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારે છે. દરેક વ્યક્તિ, નાના અને મોટા, લીંબુ પાણી પી શકે છે. જે લોકોને આ 5 સમસ્યાઓ હોય તેમણે લીંબુ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
જો આ 5 સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન લોકો લીંબુ પાણીનું સેવન કરે છે તો તે ફાયદાના બદલે ગંભીર નુકસાન કરી શકે છે. જો તમને પણ આ પાંચમાંથી કોઈ સમસ્યા હોય તો ઉનાળાની આ ઋતુમાં લીંબુ પાણી પીવાનું ટાળો.
આ લોકોએ લીંબુ પાણી ન પીવું જોઈએ
એસિડિટી
જે લોકો એસિડિટીની સમસ્યાથી પરેશાન હોય તેમણે લીંબુ પાણી વધુ માત્રામાં ન પીવું જોઈએ. લીંબુ પાણીમાં સાઇટ્રિક એસિડનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. જે શરીરમાં એસિડિટી વધારી શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ એસિડિટી હોય અને તમે લીંબુ પાણી પીતા હોવ તો સમસ્યા ગંભીર બની જાય છે.
દાંતની સમસ્યાઓ
જે લોકોને ડેન્ટલ પ્રોબ્લેમ હોય એટલે કે દાંત સંબંધિત કોઈપણ પ્રકારની સમસ્યા હોય તેમણે લીંબુ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ. તેમાં રહેલું એસિડ દાંતના દંતવલ્કને નુકસાન પહોંચાડે છે. આ ઉપરાંત દાંતની સંવેદનશીલતાની સમસ્યા પણ વધે છે. જો તમને દાંતની કોઈ સમસ્યા હોય તો ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ લીંબુ પાણીનું સેવન કરો.
હાડકાની સમસ્યાઓ
જે લોકોને હાડકા સંબંધિત સમસ્યા હોય તેમણે પણ લીંબુ પાણી ન પીવું જોઈએ. વધુ પડતું લીંબુ પાણી પીવાથી હાડકાંને નુકસાન થાય છે. લીંબુમાં રહેલા એસિડને કારણે હાડકાંમાંથી કેલ્શિયમ ઝડપથી નષ્ટ થઈ જાય છે. એટલે કે, કેલ્શિયમ પેશાબ દ્વારા બહાર આવવા લાગે છે, જેના કારણે હાડકા અંદરથી નબળા પડી જાય છે.
કિડની રોગ
કિડનીની બીમારીવાળા લોકો માટે લીંબુ પાણી પણ ખતરનાક છે. લીંબુ પાણી પીવાથી કિડની પર વધુ દબાણ આવે છે, જે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જે લોકો કિડની સંબંધિત સમસ્યાઓથી પરેશાન હોય તેઓએ લીંબુ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ.
પેટમાં બળતરા
જે લોકો હાર્ટબર્નથી પીડાય છે તેઓએ પણ લીંબુ પાણી પીવાનું ટાળવું જોઈએ. લીંબુ પાણી પીવાથી શરીરમાં પેપ્સિન નામનું એન્ઝાઇમ સક્રિય થાય છે. જો રોજ લીંબુ પાણીનું સેવન કરવામાં આવે તો છાતીમાં સોજાની સમસ્યા વધી જાય છે અને અલ્સર પણ થઈ શકે છે.