શું સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ કરવો સલામત છેઃ માતા બનવું એ એક સુંદર અનુભૂતિ છે પરંતુ આ યાત્રા ખૂબ જ અઘરી છે. આવી સ્થિતિમાં માતાએ પોતાના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું પડે છે કારણ કે થોડી બેદરકારી બાળક પર ખરાબ અસર કરી શકે છે. યોગ્ય આહાર, નિયમિત કસરત અને ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની સાથે સગર્ભા સ્ત્રીઓએ પણ ફોનથી દૂર રહેવું જોઈએ. ચાલો જાણીએ કે સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મોબાઈલ ફોનનો ઉપયોગ ગર્ભસ્થ બાળકના વિકાસ પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે કે કેમ તે અંગે નિષ્ણાતોનું શું કહેવું છે.
સંશોધનમાં આ બાબતો સામે આવી છે
મોમજંક્શનમાં પ્રકાશિત અહેવાલ મુજબ, યેલ સ્કૂલ ઑફ મેડિસિન ખાતે હાથ ધરાયેલા સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જો સગર્ભા સ્ત્રીઓ વધુ મોબાઈલ ફોન રેડિયેશનના સંપર્કમાં આવે છે, તો જન્મ પછીના બાળકને આજીવન વર્તણૂકીય સમસ્યાઓમાંથી પસાર થવાની શક્યતા વધુ છે. એટલું જ નહીં, આના કારણે ગર્ભમાં રહેલા બાળકનો માનસિક વિકાસ પણ પ્રભાવિત થાય છે. બાળકો નાની ઉંમરથી જ ખૂબ જ સક્રિય હોઈ શકે છે અને તેમનું વર્તન પણ અન્ય બાળકો કરતા વધુ વિક્ષેપજનક હોઈ શકે છે. તે ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના 2 અને 18 અઠવાડિયાની વચ્ચે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
તમને જણાવી દઈએ કે તે ઈલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક રેડિયેશનનું ઉત્સર્જન કરે છે. આ તરંગો શરીરના ડીએનએને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને આપણા શરીરને બનાવેલા જીવંત કોષોના પરમાણુઓને બદલી શકે છે. આ લાંબા ગાળે બાળક માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. જો મહિલાઓ લાંબા સમય સુધી રેડિયેશનના સંપર્કમાં રહે છે, તો તે તેમના મગજને અસર કરી શકે છે.
ઊંઘની પેટર્નમાં ખલેલ પડી શકે છે. તેનાથી થાક, ચિંતા જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. તે યાદશક્તિને પણ અસર કરી શકે છે. ડેનમાર્કમાં થયેલા એક અભ્યાસમાં એવું પણ જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓ ડિલિવરી પહેલા અને પછી સ્માર્ટફોનનો વધુ ઉપયોગ કરે છે તેમના બાળકોમાં હાયપરએક્ટિવિટી અને વર્તણૂક સંબંધી સમસ્યાઓ થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓને ફોનથી કેવી રીતે દૂર કરવી?
મોબાઈલ પર વાત કરવાને બદલે મેસેજમાં વાત કરો.
આ સમય દરમિયાન સોશિયલ મીડિયાને વધુ પડતું સ્ક્રોલ કરવાનું ટાળો.
જો તમારે ફોન પર વાત કરવી હોય તો રેડિયેશનથી બચવા હેન્ડ્સ ફ્રી વાત કરો.
સમય પસાર કરવા માટે ફોનને બદલે પુસ્તકો વાંચો
તમારો ફોન હંમેશા તમારી સાથે ન રાખો
તમારા ફોન પર જોવાને બદલે ટીવી પર સિરિયલો અથવા મૂવી જુઓ
રાત્રે ફોનને તકિયા નીચે રાખીને સૂશો નહીં