નવી દિલ્હી. વાસ્તવિક સુંદરતા ફક્ત ચહેરા અથવા બાહ્ય દેખાવથી જ નહીં, પરંતુ આંતરિક સ્વાસ્થ્યથી આવે છે. જો તમારું શરીર રોગોથી…
Browsing: ફિટનેસ
– ડો. હિમાંશુ વશિષ્ઠ, પુનર્વસન નિષ્ણાત, જયપુર – જયપુર. નબળી મુદ્રા અને પીઠનો દુખાવો બંને સામાન્ય સમસ્યાઓ છે, જે ઘણીવાર…
જયપુર. ભારતનો સૌથી મોટો આરોગ્ય ઉત્સવ, ગ્લોબલ હેલ્થ એન્ડ વેલનેસ ફેસ્ટિવલ (GHWF) 2026 ની 5મી આવૃત્તિ આ વખતે 28મી ફેબ્રુઆરી…
નવી દિલ્હી. ઓફિસમાં કલાકો સુધી ખુરશી પર બેસી રહેવાથી પીઠ અને ગરદન પર ઘણો તાણ આવે છે. તે જ સમયે,…
મુંબઈ સમગ્ર વિશ્વમાં કેન્સરના કેસ ઝડપથી વધી રહ્યા છે, આ ગંભીર બીમારીઓમાંથી એક પેટનું કેન્સર છે. આ રોગ વધુ ખતરનાક…
નવી દિલ્હી. આજના વ્યસ્ત જીવનમાં, તમારી જાતને ખુશ અને સ્વસ્થ રાખવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે સ્વ-પ્રેમ. આ સ્વાર્થ નથી, પરંતુ તમારી…
– ડો. હિમાંશુ વશિષ્ઠ, પુનર્વસન નિષ્ણાત જયપુર – નવીપલ્સ ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિક થેરાપી (PEMF) નો ઉપયોગ પીડા ઘટાડવા અને ચેતા કાર્યને સુધારવા…
નવી દિલ્હી. લવિંગ એક એવો મસાલો છે જેનો ઉપયોગ ખાવાનો સ્વાદ બમણો કરી દે છે. શિયાળામાં લવિંગનો વધુ ઉપયોગ કરવામાં…
નવી દિલ્હી. સદીઓથી આયુર્વેદમાં ઔષધીય છોડનો ઉપયોગ સારવાર માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ આજે બજારમાં જૂના ઔષધીય છોડ અને ઘાસને…
નવી દિલ્હી. ખાવાની ખોટી આદતો અને અનિયમિત દિનચર્યાના કારણે સ્વાસ્થ્ય પર ખરાબ અસર પડે છે અને પેટ સંબંધિત સમસ્યાઓ વધવા…