નવી દિલ્હી. તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ, પરસેવો અને અત્યંત ગરમ હવામાનને લીધે, શરીર નિર્જલીકૃત થઈ જાય છે, જેના કારણે થાક, માથાનો દુખાવો…
Browsing: ફિટનેસ
નવી દિલ્હી. ઉનાળાની શરૂઆત સાથે જ રસદાર ફળો પણ બજારમાં આવવા લાગે છે. તરબૂચ અને તરબૂચની સાથે સાથે શેતૂર પણ…
નવી દિલ્હી. શરીર અને મનની સાથે મોંની સ્વચ્છતા પણ મહત્વપૂર્ણ છે. વિશ્વ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય દિવસ આજે સમગ્ર વિશ્વમાં ઉજવવામાં આવે…
નવી દિલ્હી. શિયાળાની વિદાય અને ઉનાળાના આગમનની સાથે જ બજારોમાં જેકફ્રૂટની ઉપલબ્ધતા વધી જાય છે. જો કે, દરેક પ્રદેશમાં તેને…
નવી દિલ્હી. તેમની વ્યસ્ત દિનચર્યામાં, લોકો ઘણીવાર સમયના અભાવે યોગ્ય સમયે ખાવાનું અને કસરત કરવાનું ભૂલી જાય છે. પરંતુ જો…
નવી દિલ્હી. દાંત અને પેઢાનું સ્વાસ્થ્ય માત્ર સ્મિત પૂરતું જ સીમિત નથી, પરંતુ તેની સીધી અસર આપણા મગજ અને માનસિક…
નવી દિલ્હી. બદલાતા હવામાનની સૌથી વધુ અસર શરીર પર થાય છે. જો શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ મજબૂત ન હોય તો શરીર…
નવી દિલ્હી. આજકાલ ખાવાની ખોટી આદતો અને શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવને કારણે પેટ સંબંધિત વિકારો સૌથી વધુ પરેશાન કરે છે. જમ્યા…
નવી દિલ્હી. નવરાત્રિ દરમિયાન વ્રત રાખવું એ માત્ર ધાર્મિક પરંપરા નથી, પરંતુ તેની પાછળ ઊંડી આયુર્વેદિક વિચારસરણી પણ છુપાયેલી છે.…
નવી દિલ્હી. ઉનાળાની શરૂઆત સાથે, હવામાન પણ ચીકણું થવા લાગે છે, જે વાળ અને ત્વચાને ખરાબ રીતે અસર કરે છે.…