ડાયાબિટીઝના દર્દીઓ સાવચેત રહે છે, ખાંડ તેમજ હાથ નકામું હોઈ શકે છે, નિષ્ણાતો …

ડાયાબિટીસ સિરોર્ટ્રોપથી ઉપચારથી ડાયાબિટીઝ ચેતવણી નિશાની પણ માનવામાં આવે છે. જ્યારે આંગળી હલાવવામાં આવે ત્યારે તે સખત લાગે છે. આ સિવાય, જ્યારે આંગળી ચાટતી હોય ત્યારે પીડા થાય છે. આ એક આંગળી અથવા અંગૂઠામાં થઈ શકે છે. આ સમસ્યા 8 થી 50% લોકોમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે. પરંતુ ટાઇપ 2 ડાયાબિટીઝવાળા દર્દીઓમાં ડાયાબિટીક કેઇરર્થ્રોપથીની સમસ્યા પણ હોઈ શકે છે.

આ સમસ્યા એવા લોકોમાં સામાન્ય છે કે જેઓ લાંબા સમયથી ડાયાબિટીઝથી પીડાય છે. આ ત્વચા અને જાડા અને મીણનું કારણ બની શકે છે. જ્યારે ગ્લાયકોસિલેજ વધે છે ત્યારે ડાયાબિટીક કેરોસેરટ્રોપથી થાય છે. ગ્લાયકોસિલેશન એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં ખાંડના અણુઓ પ્રોટીન પરમાણુને વળગી રહેવાનું શરૂ કરે છે. આ ત્વચામાં કોલેજનનું કારણ બને છે અને ડાયાબિટીક કેઇરથ્રોપથીનું કારણ બને છે.

હાથની આંગળીઓ
સીધી આંગળી માં મુશ્કેલી
મીણ
વસ્તુઓ પકડવામાં મુશ્કેલી

હકીકતમાં, મોટાભાગના લોકોને ડાયાબિટીક કેઇરર્થ્રોપથીમાં સામાન્ય સાંધાઓની સમસ્યા હોય છે તેઓ સમજણ શરૂ કરે છે. ડાયાબિટીક કેઇરથ્રોપથીના લક્ષણોમાં જડતા, આંગળીઓને સીધી કરવામાં મુશ્કેલી અને હાથની પાછળના ભાગની સખત અને સહેજ મીણ શામેલ છે. તે જ સમયે, જ્યારે સંધિવા હોય ત્યારે સાંધાનો દુખાવો અને સોજોની સમસ્યા હોય છે. કાર્પલ ટનલને કારણે, કેટલીક આંગળીઓ કળતર, નિષ્ક્રિયતા અથવા પીડાનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, જો તમને સાંધાથી સંબંધિત કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારે ડ doctor ક્ટરની તપાસ કરવી આવશ્યક છે.

આંગળીઓમાં જડતાની સમસ્યાને ટાળવા માટે, બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રિત કરવું સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા આહાર પર વધુ ધ્યાન આપવું પડશે. તમે તમારા આહારમાં હોલ ગ્રેશ, ફાઇબર -રિચ શાકભાજી, કઠોળ, દુર્બળ પ્રોટીન, તંદુરસ્ત ચરબી અને બદામ માટે બીજ શામેલ કરી શકો છો. તમારે પ્રોસેસ્ડ ફૂડ, સુગર -રિચ ડ્રિંક્સ અને રિફાઇન્ડ અનાજ ટાળવાની જરૂર છે. આ સિવાય, તમારે વિટામિન ડી પુષ્કળ લેવાનો પણ પ્રયાસ કરવો જોઈએ. આ તમારા સંયુક્ત અને ચેતા આરોગ્યને સુધારશે.

બ્લડ સુગરને નિયંત્રિત કરવા ઉપરાંત, તમે ડાયાબિટીક કેઇરર્થ્રોપથીથી રાહત મેળવવા માટે કેટલીક કસરતો પણ કરી શકો છો. બોલને પકડવો એ આ સમસ્યાની શ્રેષ્ઠ કસરત હોઈ શકે છે. જો તમારા હાથની ત્વચા અને સંયુક્ત એકબીજાને સ્પર્શતા નથી અથવા આંગળીઓ અને હથેળીઓ વચ્ચે કોઈ અંતર છે, તો તમારે તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.

અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી.