તે થોડા સમયમાં રાહત પૂરી પાડે છે પરંતુ દવા લીધા પછી પણ, તમને ફરીથી તાવ આવે છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તરત જ ડ doctor ક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ. જો તમે કેટલીક વિશેષ સાવચેતી રાખો છો અને વિરલ તાવની શરૂઆતમાં વિશેષ પદ્ધતિઓ અપનાવશો, તો પછી તમે ટૂંક સમયમાં આરામ કરી શકો છો. આયુર્વેદમાં પણ સૌથી મોટા રોગોનો ઉપાય છે.
આવી સ્થિતિમાં, જો તમે વાયરલ તાવથી રાહત મેળવવા માંગતા હો, તો આ માટે કેટલાક આયુર્વેદિક ઉપાયો છે. ચાલો તમને વાયરલ તાવ, લક્ષણો, નિવારણની પદ્ધતિઓ અને તેની આયુર્વેદિક સારવારનું કારણ જણાવીએ.(ફોટો ક્રેડિટ): આઇસ્ટોક
વાયરલ તાવ શું છે?
વાયરલ તાવ એ એક સામાન્ય રોગો છે અને તે કોઈપણ વયના વ્યક્તિને થઈ શકે છે. વાયરલ તાવ ઘણીવાર હવામાન પરિવર્તન અને નબળા પ્રતિરક્ષાને કારણે થાય છે તે થાય છે. વાયરલ તાવ એ કોઈ પણ વાયરલ ચેપને કારણે તાવ છે. વાયરલ તાવ જોખમી નથી પરંતુ તે હળવાથી ગંભીર હોઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે આ તાવ 7 દિવસ સુધી ચાલે છે, પરંતુ જો તાવ વધુ રહે છે, તો તમારે બેદરકારી ટાળવી જોઈએ અને તરત જ ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
વાયરલ તાવનાં કારણો
હવામાનમાં પરિવર્તન રોગો અને ચેપનું જોખમ પણ વધારે છે. ખાસ કરીને ચોમાસા દરમિયાન, વરસાદ અને સૂર્યપ્રકાશ બંને હોય છે, આ સમયમાં મોસમી રોગો વધુ હોય છે અને વાયરલ તાવવાળા દર્દીઓની સંખ્યામાં પણ વધારો થાય છે. ચોમાસુ ચોમાસા દરમિયાન પાણી દરેક જગ્યાએ એકત્રિત થાય છે. આનાથી બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સરળતાથી વધવાનું કારણ બને છે જે વાયરલ અને બેક્ટેરિયલ ચેપનું કારણ બને છે. ચેપગ્રસ્ત વ્યક્તિના સંપર્કમાં આવવાથી અથવા દૂષિત અથવા ચેપગ્રસ્ત ખોરાકના પાણીનો વપરાશ પણ વાયરલ તાવનું કારણ બની શકે છે. આ સિવાય, વાયરસ પણ જંતુઓના કરડવાથી ફેલાય છે.
વાયરલ તાવનાં લક્ષણો
જ્યારે તાવ વાયરલ ચેપને કારણે થાય છે, ત્યારે તેને વાયરલ તાવ કહેવામાં આવે છે. તે તાવ સાથે કેટલાક અન્ય લક્ષણો પણ બતાવે છે
શરીરમાં દુખાવો
ભૂખની loss
-સિર પીડા
-નુસિયા
એક
પેશાબના પેશાબ અથવા પેશાબના રંગમાં ફેરફાર
સ્થાપન
સંવાદ
વાયરલ તાવને રોકવાની રીતો
વાયરલ તાવને ટાળવા માટે, સ્વચ્છતાની સારી સંભાળ રાખવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ છે. જમવા પહેલાં હાથ યોગ્ય રીતે સાફ કરો. આ સિવાય, તમારે તમારા ખોરાકમાં પોષક વસ્તુઓ શામેલ કરવી આવશ્યક છે. ખાસ કરીને તમારે વિટામિન સી પુષ્કળ લેવું જોઈએ, આ સિવાય, તમારે મચ્છરથી પણ પોતાનો બચાવ કરવો જોઈએ. ઘરની અંદર અને ઘરની આસપાસ સ્વચ્છતા જાળવો જેથી મચ્છરો વધે.
વાયરલ તાવની આયુર્વેદિક સારવાર
વાયરલ તાવના કિસ્સામાં, તમે કેટલીક સરળ આયુર્વેદિક ટીપ્સ મેળવી શકો છો.
વધુ ભારે ખોરાક ખાવાનું
-જો તમે ઇચ્છો, તો તમે ઉપવાસ પણ કરી શકો છો
જો તમે કાળજી લેશો નહીં તો બળજબરીથી કંઈપણ ખાય નહીં
-દૂધનો વપરાશ ન કરો
ફળોનો વપરાશ
-હું પલાળીને સૂપ પીઉં છું
પાણીમાં સૌનથ
વાયરલ તાવ પછી શું કરવું?
લાંબા સમયથી તાવને કારણે વક્વતા સામાન્ય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે વાયરલ તાવ અને શક્તિ પછી શરીરને મજબૂત બનાવવાની કેટલીક સરળ રીતો અપનાવી શકો છો.
-ગૂંજતા પછી, શરીરમાં પાણીનો અભાવ છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારે તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે પૂરતા પાણીનો વપરાશ કરવો જોઈએ. આ સિવાય, તમે નાળિયેર પાણી જેવા અન્ય પ્રવાહીનો પણ વપરાશ કરી શકો છો.
ઓછામાં ઓછા બે કેળા કરવી તમારી નબળાઇ દૂર કરી શકે છે. કેળામાં પોટેશિયમની માત્રા સારી છે. આવી સ્થિતિમાં, તે તાવ દરમિયાન શરીરમાં પાણીના અભાવને દૂર કરી શકે છે.
તમારા આહારમાં લીલી શાકભાજીની માત્રા બનાવો. આ તમને પુષ્કળ પોષક તત્વો આપશે, જે તમારી શારીરિક નબળાઇને દૂર કરશે.
તમે energy ર્જા વધારવા માટે શુષ્ક ફળોનો વપરાશ પણ કરી શકો છો.
અસ્વીકરણ: આ લેખ ફક્ત સામાન્ય માહિતી માટે છે. કોઈપણ રીતે કોઈપણ દવા અથવા સારવાર માટે આ કોઈ વિકલ્પ હોઈ શકતો નથી. વધુ માહિતી માટે હંમેશાં તમારા ડ doctor ક્ટરનો સંપર્ક કરો. એનબીટી તેની સત્યતા, ચોકસાઈ અને અસર માટે જવાબદારી લેતી નથી.
