Tag: ઊંઘતા

જ્યારે શરીરમાં વિટામિન્સની ઉણપ હોય છે, ત્યારે નબળાઇ, થાક અને વધુ પડતી ઊંઘ જેવા લક્ષણો વારંવાર દેખાય છે. આ સંકેતો ...

મધ્યરાત્રિએ સૂવું: આપણે બધા જાણીએ છીએ કે સારા સ્વાસ્થ્ય માટે ઊંઘ કેટલી જરૂરી છે. ડૉક્ટરો પણ દરરોજ 8 કલાકની ઊંઘ ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,શું તમે પણ રાત્રે બ્રશ કરવું જરૂરી નથી માનતા અને બ્રશ કર્યા વગર જ સૂઈ જાવ? જો આ ...