Saturday, May 18, 2024

ગુજરાત

ખાનપુરમાં બોલેરોની ટક્કરથી બાઇક સવાર દંપતીનું મોત, પૌત્ર ઘાયલ

નાપા તલપાડમાં ભિખારીના ઘરમાંથી રૂ.3.66 લાખની ચોરી થઇ હતી.

આનંદે ભાલતા નામની બ્રાન્ડેડ કંપનીનો મસાલો રજૂ કર્યો.

નડિયાદના પેગોડા રોડમાં ઓવરહિટીંગના કારણે ડીપીમાં આગ લાગી હતી

આણંદમાં BMWની ટક્કરથી મહિલાનું મોત

વડોદરા અને અમદાવાદમાં ખુરાના ગ્રુપ અને માધવ કન્સ્ટ્રક્શનને આવકવેરાનો ફટકો પડ્યો છે.

ગુજરાતમાં ચોમાસું ક્યારે શરૂ થશે? અંબાલાલ પટેલે મોટી ભવિષ્યવાણી કરી

રાજ્ય સરકારની રૂ. 1650 કરોડની નમો લક્ષ્મી અને નમો સરસ્વતી યોજના હેઠળ કન્યાઓને સહાયની શરૂઆત.

મોરબીની મચ્છુ નદીમાં મોટો અકસ્માત, એકને બચાવવા જતાં એક પછી એક 3 છોકરાઓ ડૂબી ગયા.
નેશનલ
યુનિવર્સિટીના શિક્ષકોના પ્રમોશનમાં અડચણરૂપ બની રહેલા નિયમને હાઈકોર્ટે ફગાવી દીધો હતો.

કેજરીવાલના પીએ બિભવ દિલ્હીના શાહજહાં છે, કેજરીવાલ તેમને બચાવી રહ્યા છે: ભાજપ

Rajasthan News: કોંગ્રેસની સરકાર હોત તો પણ રામ મંદિર બન્યુ હોત – અશોક ગેહલોત

તીસ હજારી કોર્ટમાંથી વિભવ કુમારને આંચકો, આગોતરા જામીન અરજી ફગાવી, સ્વાતિ માલીવાલ સાથે ગેરવર્તનનો આરોપ

સીસીટીવી ફૂટેજ સામે આવ્યા બાદ આતિશીએ કહ્યું કે, ભાજપ દ્વારા સુનિયોજિત કાવતરું છે

કેજરીવાલના સહયોગી બિભવ કુમારની ધરપકડ; AAPનો દાવો – BJPએ માલીવાલને ‘બ્લેકમેલ’ કર્યો
Trending Tags
બિઝનેસ

આ અઠવાડિયે સોના-ચાંદીના ભાવમાં વધારો જોવા મળ્યો, જાણો ક્યાં પહોંચ્યા નવા ભાવ?

આધાર કાર્ડમાં મોટું અપડેટ, હવે તમે 14 જૂન સુધી નામ, સરનામું અથવા DOB અપડેટ કરી શકો છો, જાણો સંપૂર્ણ પ્રક્રિયા.

શનિવારના ખાસ ટ્રેડિંગમાં સેન્સેક્સ ફરી 74000ને પાર, આ 5 શેરોમાં વધારો

5 બેંકો ખૂબ જ ઓછા વ્યાજ દરે કાર લોન આપી રહી છે, જાણો 5 લાખની લોન પર કેટલી EMI થશે

સ્પેશિયલ ટ્રેડિંગ સેશનમાં સ્ટોક માર્કેટ ફ્લેટ મોડમાં, બીજું સત્ર ટૂંક સમયમાં શરૂ થશે

આ રાજ્યની સરકાર દીકરીઓને આપી રહી છે 50 હજાર રૂપિયા, જાણો કેવી રીતે કરશો અરજી

વ્યવસાયઃ રૂફટોપ સ્કીમ બાદ હવે ધરતીવાસીઓના લાભ માટે સોલાર પંપ યોજના વિચારણા હેઠળ છે.

આ લિકર મેન્યુફેક્ચરિંગ કંપનીઓના શેરોએ રોકાણકારોને બનાવ્યા અમીર, માત્ર 1 વર્ષમાં આપ્યું શાનદાર વળતર

Skoda ની નવી કોમ્પેક્ટ SUV ટેસ્ટિંગ દરમિયાન જોવા મળી, બ્રેઝા અને Creta માટે લૉન્ચ પછી વધશે સમસ્યાઓ!
ખબર દુનિયા

રશિયા ચીન સંબંધો: રશિયાના રાષ્ટ્રપતિ વ્લાદિમીર પુતિન શપથ લીધા પછી શા માટે સૌથી પહેલા ચીન ગયા?

પાકિસ્તાન સમાચાર: ‘ભારત ચંદ્ર પર પહોંચી ગયું છે, અમારા બાળકો ગટરમાં પડીને મરી રહ્યા છે’, સાંસદે પાકિસ્તાનનો પર્દાફાશ કર્યો

PM Modi: ‘PM મોદી વિશ્વના સારા નેતા છે’, પાકિસ્તાની-અમેરિકન અબજોપતિ સાજિદ તરારનું મોટું નિવેદન, વ્યક્ત કરી આ આશા

PM Modi: ‘PM મોદી વિશ્વના સારા નેતા છે’, પાકિસ્તાની-અમેરિકન અબજોપતિ સાજિદ તરારનું મોટું નિવેદન, વ્યક્ત કરી આ આશા

ઇઝરાયેલ હમાસ યુદ્ધ: ગાઝાના રફાહમાં મુશ્કેલી વધી, હુમલામાં એક ભારતીયનું મોત

અફઘાનિસ્તાન પૂર: પૂરે અફઘાનિસ્તાનમાં તબાહી મચાવી, 300થી વધુ લોકોના મોત, હજારો મકાનો નષ્ટ

કેનેડાઃ ખાલિસ્તાની આતંકવાદી નિજ્જરની હત્યા કેસમાં વધુ એક ભારતીયની ધરપકડ કરવામાં આવી છે

PoKમાં વિરોધ: PoKમાં હંગામો, પોલીસ અને દેખાવકારો વચ્ચે ઉગ્ર અથડામણ

ખાલિસ્તાની આતંકવાદી હરદીપ સિંહ નિજ્જરની હત્યામાં વધુ એક ભારતીયની ધરપકડ કરવામાં આવી છે
ધર્મ

મકર રાશિ સહિત આ 2 રાશિઓને શનિવારે શશ રાજયોગમાં મળશે જબરદસ્ત લાભ, જાણો વીડિયો કુંડળીમાં તમારું ભાગ્ય.

શનિદેવની ખરાબ નજરથી બચવા માટે શનિવારે કરો આ કામ, તરત જ દેખાશે અસર.

શનિવારે કરો આ કામ, શનિદેવ થશે પ્રસન્ન

મોહિની એકાદશીનું વ્રત ક્યારે કરવામાં આવશે? સંપૂર્ણ વિગતો નોંધો

દૈનિક રાશિફળ: તમે નવું કાર્ય શરૂ કરી શકો છો, આ રાશિના જાતકોના પ્રયાસો સફળ થશે

વૈશાખ પૂર્ણિમાના દિવસે વ્રત કરો, તમને અદ્ભુત પરિણામ મળશે.

જો તમે તમારા વિવાહિત જીવનમાં સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો તો તમારે પણ આ દુર્લભ વીડિયોમાં ભગવાન ગણેશના દર્શન કરવા જોઈએ, તમને તરત જ રાહત મળશે.

વૈશાખ પૂર્ણિમાના દિવસે કરો આ ઉપાય, વર્ષભર ધન-ધાન્યની કમી નહીં રહે.

શનિવારે લોકોની સામે બેસીને કરો આ કામ, બધા કામ થવા લાગશે.
મનોરંજન

મેનૂથી લઈને 2 કિમી લાંબા રેડ કાર્પેટ સુધી, કાન્સ ફિલ્મ ફેસ્ટિવલ વિશેની આ બાબતો તમને આશ્ચર્યચકિત કરશે, અહીં વિગતવાર સંપૂર્ણ માહિતી વાંચો.

‘શ્રીકાંત’ પર કર્તમ ભુગતમનું જોર કામ નહોતું થયું, જાણો 8માં દિવસે કેવી હતી કિંગડમ ઑફ ધ પ્લેનેટ ઑફ એપ્સની હાલત

હવે કોઈ બોલીવુડ સુપરસ્ટાર જેકી શ્રોફના અવાજ અને નામનો ઉપયોગ કરી શકશે નહીં, કોર્ટે આપ્યો આ મોટો આદેશ.

જો તમે પણ હોરર પ્રેમી હોવ તો આ સપ્તાહના અંતમાં OTT પર આ હોરર મૂવીઝ અને સીરિઝ જોવો, તેમને જોયા પછી તમારી ઊંઘ ઊડી જશે.

સલમાન ખાનની ફિલ્મ ભારતના આ સૌથી ખતરનાક અને બહાદુર જાસૂસની વાર્તા છે, તત્કાલીન પીએમએ પોતે જ આપ્યું હતું ‘બ્લેક ટાઈગર’ નામ

બોલિવૂડના પ્રખ્યાત નિર્માતા રિતેશ સિધવાની પર પડ્યો દુઃખનો પહાડ, નિર્માતાની માતાનું થયું નિધન, આ સ્ટાર્સ આવ્યા શોક

સન ઓફ સરદાર 2 ના શૂટિંગ પર અત્યાર સુધીની સૌથી મોટી અપડેટ, અજય દેવગન ફરી એકવાર જસ્સી સિંહ રંધાવાની ભૂમિકા ભજવીને હલચલ મચાવશે.

હોરર-થ્રિલર ફિલ્મ અરનમનાઈ 4 એ બોક્સ ઓફિસ પર હલચલ મચાવી દીધી, 15 દિવસમાં આ વર્ષની બીજી સૌથી વધુ કમાણી કરનાર તમિલ ફિલ્મ બની.

આ હિટ બોલિવૂડ ફિલ્મોના નામ વિવાદોને કારણે બદલવામાં આવ્યા હતા, આ યાદીમાં અક્ષયથી લઈને કાર્તિક આર્યન સુધીની ફિલ્મોના નામ સામેલ છે.
લાઈફ સ્ટાઇલ
- All
- ફેશન
જો તમે પણ લેટેસ્ટ ફેશન વસ્તુઓના શોખીન છો, તો તમારા કલેક્શનમાં આ ટ્રેન્ડી ઇયરિંગ્સને ચોક્કસ સામેલ કરો.

શું તમે પણ તમારા ફોર્મલ લુકને સ્ટાઇલિશ બનાવવા માંગો છો તો આ વાતોનું ધ્યાન રાખો

લોન્ગ ડિસ્ટન્સ રિલેશનશિપમાં ભૂલથી પણ આ ભૂલો ન કરો, નહીં તો વાત બગડતાં વાર નહીં લાગે.

જો તમે તમારા પતિને તમારા માતા-પિતાના ઘરની નજીક લાવવા માંગો છો, તો આ ટિપ્સ અનુસરો, તેનાથી એક મજબૂત બંધન બનશે.

જો તમે પણ કુર્તા ખરીદવા જઈ રહ્યા છો તો જાણી લો આ વાતો, જોયા પછી લોકો તેની ખૂબ પ્રશંસા કરશે.

શું તમે સંબંધ બાંધવાની ઉતાવળમાં છો, જાણો આ મહત્વની વાત?

જો તમે જૂના અને ફાટેલા કપડામાંથી કંઇક ખાસ બનાવવા માંગો છો તો આ વિકલ્પ બેસ્ટ છે, તમને ખૂબ જ સુંદર દેખાવ મળશે.

જો તમે લગ્નના ફંક્શનમાં અનારકલી કુર્તા પહેરવા માંગતા હોવ તો આ વિકલ્પ બેસ્ટ છે.

કોણ છે તન્વી ચેમ્બુરકર? જેણે ઈશા અંબાણીની સુંદરતામાં વધારો કર્યો
આરોગ્ય
- All
- ઘરેલું ઉપચાર
ચિત્રક: ચિત્રક આયુર્વેદની એક શક્તિશાળી ઔષધિ છે, તે ઘણા રોગોને મટાડે છે, જાણો તેના સ્વાસ્થ્ય લાભ વિશે.

બ્લડગ્રુપ પ્રમાણે કેવી રીતે પસંદ કરશો આહાર, જાણો હેલ્થ એક્સપર્ટનો અભિપ્રાય

મસાલેદાર વેફર્સ ખાવાની ચેલેન્જથી 10મા ધોરણના વિદ્યાર્થીનું મોત, જુઓ શું કહ્યું ડૉક્ટરોએ?

દહીંની આડ અસરઃ શું તમે પણ ઉનાળામાં રોજ દહીં ખાઓ છો? તો આનાથી થતા નુકસાન વિશે પણ જાણી લો.

મિક્સ વેજ મુઠિયા રેસીપી: પનીર અને મિક્સ વેજીટેબલ સ્ટફ્ડ મુઠિયા રેસીપી

તમે ઘરે તરબૂચનો આઈસ્ક્રીમ બનાવી શકો છો, નોંધી લો ટેસ્ટી રેસિપી

વાળની સુંદરતા વધારવા માટે આ રીતે કરો નારિયેળનો ઉપયોગ, બની જશે સિલ્કી અને ચમકદાર.

નાસ્તાના સરળ વિચારો: નાસ્તામાં સ્વાદિષ્ટ દક્ષિણ ભારતીય શૈલીના સોજી ઉપમા બનાવો, સંપૂર્ણ રેસીપી નોંધો.

ગ્રાહકોને સ્વસ્થ રાખવા Zomatoએ લોન્ચ કર્યું નવું ફીચર, આપશે વધુ સારા સૂચનો
વાયરલ ખબર

એક અમેરિકન દંપતીએ 2022 જીગ્સૉ કોયડાઓ એકસાથે મૂકીને ગિનિસ વર્લ્ડ રેકોર્ડ બનાવ્યો

રિલેશનશીપ ટીપ્સ: નવી પેઢી તેમની અનુકૂળતા મુજબ વિવિધ પ્રકારના ડેટિંગ અને લગ્નના વલણો લાવી રહી છે!

અલ્જેરિયામાં 26 વર્ષ પહેલા અપહરણ કરાયેલા એક છોકરાને પાડોશીના ઘરેથી છોડાવવામાં આવ્યો હતો

વાયરલ વીડિયોઃ ગુવાહાટીના રસ્તાઓ પર જોવા મળી મંજુલિકા, લોકોએ આપી ખાસ પ્રતિક્રિયા

ઇન્ડોનેશિયામાં જન્મેલા ત્રણ પગવાળા જોડિયા

લગ્નમાં અચાનક પહોંચ્યો દુલ્હનનો પ્રેમી, પછી શું થયું તમે જ જુઓ. વિડિઓ જુઓ

અમેરિકામાં 83 વર્ષની એક મહિલાએ ગ્રેજ્યુએશનની ડિગ્રી પૂરી કરીને રેકોર્ડ બનાવ્યો છે.

શું છે વાયરલ ‘ડીઝલ પરાઠા’ પાછળનું સત્ય, જાણો ખુદ ઢાબાના માલિક પાસેથી સત્ય.

દસ વર્ષના એગ રોલ બોય જસપ્રીતની માતાએ સોશિયલ મીડિયા પર આવીને કહ્યું, ‘સાસરિયાઓએ મને બદનામ કરવાનું કાવતરું ઘડ્યું.
રમત જગત

તિરંગા સાથે દગો કરીને અચાનક વિદેશ પહોંચી ગયો આ ભારતીય ખેલાડી, હવે ટીમ ઈન્ડિયા છોડીને આ દેશ સાથે T20 વર્લ્ડ કપમાં ડેબ્યૂ કરશે.

T20 વર્લ્ડ કપની જાહેરાત બાદ અચાનક સંજુ સેમસન પર દુઃખનો પહાડ પડ્યો, તેની જગ્યાએ કેએલ રાહુલ આવ્યો.

શિવમ દુબેને પડતો મુકવાનો રોહિત શર્માનો નિર્ણય, 15 સભ્યોની વર્લ્ડ કપ ટીમમાં આ ખેલાડીની અચાનક એન્ટ્રી

રોહિત શર્માએ મુંબઈ ઈન્ડિયન્સ છોડી દીધી, પોતાની જાતને છોડી દીધી, કોચ બાઉચરે પુષ્ટિ કરી

ફ્રી ફાયર મેક્સ: જાણો મોકો સ્ટોરમાં કઈ મોંઘી વસ્તુઓ ઉપલબ્ધ છે?

WWE સ્મેકડાઉન, 17 મે, 2024, 2 વસ્તુઓ જે ચાહકોને ગમતી હતી અને 2 જે તેમને બિલકુલ પસંદ નહોતી

મેચ હાઈલાઈટ્સઃ રોહિતની વિદાયની ઈનિંગ નિરર્થક ગઈ, નમને છેલ્લી મેચમાં મુંબઈનું સન્માન બચાવ્યું, લખનૌ ઘરઆંગણે 18 રનથી જીત્યું.

IPL 2024 POINTS TABLE: લખનૌની જીતે RCBનું ટેન્શન વધાર્યું, હવે RCB ટોપ-4માં નહીં જાય, મુંબઈની સફર અટકી

‘આવું થતું રહે છે’, મુંબઈ શરમજનક રીતે ખતમ થઈ ગયું, છતાં હાર્દિકે બતાવ્યું ઘમંડ, હવે આ ખેલાડીઓને IPL 2025માંથી બાકાત રાખવાનો ઈશારો

Login

No Result

View All Result

No Result

View All Result

Home » જાંઘની

Tag: જાંઘની

જાંઘની ઈજાને કારણે ઝેંગ ક્વિઆનવેનની સફર ખતમ, સબલેન્કા-રાયબાકીના આગામી રાઉન્ડમાં

જાંઘની ઈજાને કારણે ઝેંગ ક્વિઆનવેનની સફર ખતમ, સબલેન્કા-રાયબાકીના આગામી રાઉન્ડમાં

મેડ્રિડ. મેડ્રિડ ઓપન ટેનિસ ટૂર્નામેન્ટમાં ચીનની છઠ્ઠી ક્રમાંકિત ઝેંગ ક્વિઆનવેનની સફર શુક્રવારે અકાળે સમાપ્ત થઈ ગઈ હતી કારણ કે તેણીને ...

સ્વાસ્થ્યઃ જો તમે પણ તમારા પગ કે જાંઘની ચરબી ઓછી કરવા માંગો છો તો આજથી જ શરૂ કરો આ કામ!

સ્વાસ્થ્યઃ જો તમે પણ તમારા પગ કે જાંઘની ચરબી ઓછી કરવા માંગો છો તો આજથી જ શરૂ કરો આ કામ!

વધુ વજન ધરાવતા લોકોની જાંઘ અથવા જાંઘમાં ચરબી જમા થવી સામાન્ય બાબત છે. જો કે, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સ્લિમ હોવા ...

બોડી ફિટનેસ માટે પરફેક્ટ યોગા નૌકાસન ટોન્ડ અને ફિટ બેલી વોટર માટે તમારે નૌકાસનની મદદ લેવી જોઈએ. આ યોગાસનથી પેટ પરની વધારાની ચરબી ઓગળી જાય છે અને પેટ સ્લિમ બને છે. એટલું જ નહીં બોટિંગ કરવાથી કમર અને જાંઘની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થાય છે. આ યોગ આસન કરવાથી તમારી બોડી ફિગર પરફેક્ટ રહે છે. ઉત્કટાસન આ આસનને આપણે ચેર પોઝના નામથી પણ જાણીએ છીએ. આ આસન મુખ્યત્વે જાંઘ પર જમા વધારાની ચરબી ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, આ આસન તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન પણ બનાવે છે. દરરોજ 5 મિનિટ આ યોગ આસન કરવાથી તમે ઘણો ફાયદો મેળવી શકો છો. ચતુરંગા દંડાસન ટોન્ડ ટમી માટે સારો વિકલ્પ છે. આ યોગ આસન તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવે છે અને એબ્સને કડક કરવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં ચતુરંગ દંડાસન પેટની પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું છે. આ યોગ આસન શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. કપાલભાતી જેમ તમે જાણો છો, કપાલભાતિ કરતી વખતે શ્વાસ ખૂબ જ ઝડપથી લેવામાં આવે છે અને છોડવામાં આવે છે, જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કપાલભાતિની સાથે પ્રાણાયામ કરો છો તો તમને સારું પરિણામ મળી શકે છે. આ બંને યોગાસનોથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે અને હૃદય રોગની સમસ્યા ઓછી થાય છે. ભુજંગાસન જો આપણે બોડી ફિગર મેકિંગ આસનો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તો આપણે ભુજંગાસનને અવગણી શકીએ નહીં. પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ભુજંગાસનને સૌથી મહત્વપૂર્ણ યોગ આસન માનવામાં આવે છે, સાથે જ તે શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

બોડી ફિટનેસ માટે પરફેક્ટ યોગા નૌકાસન ટોન્ડ અને ફિટ બેલી વોટર માટે તમારે નૌકાસનની મદદ લેવી જોઈએ. આ યોગાસનથી પેટ પરની વધારાની ચરબી ઓગળી જાય છે અને પેટ સ્લિમ બને છે. એટલું જ નહીં બોટિંગ કરવાથી કમર અને જાંઘની વધારાની ચરબી પણ ઓછી થાય છે. આ યોગ આસન કરવાથી તમારી બોડી ફિગર પરફેક્ટ રહે છે. ઉત્કટાસન આ આસનને આપણે ચેર પોઝના નામથી પણ જાણીએ છીએ. આ આસન મુખ્યત્વે જાંઘ પર જમા વધારાની ચરબી ઘટાડવા માટે ફાયદાકારક છે. એટલું જ નહીં, આ આસન તમારા સ્નાયુઓને મજબૂત અને ટોન પણ બનાવે છે. દરરોજ 5 મિનિટ આ યોગ આસન કરવાથી તમે ઘણો ફાયદો મેળવી શકો છો. ચતુરંગા દંડાસન ટોન્ડ ટમી માટે સારો વિકલ્પ છે. આ યોગ આસન તમારી કરોડરજ્જુને મજબૂત બનાવે છે અને એબ્સને કડક કરવામાં મદદ કરે છે. એટલું જ નહીં ચતુરંગ દંડાસન પેટની પાચન તંત્ર માટે પણ ખૂબ સારું છે. આ યોગ આસન શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં ઘણી મદદ કરે છે. કપાલભાતી જેમ તમે જાણો છો, કપાલભાતિ કરતી વખતે શ્વાસ ખૂબ જ ઝડપથી લેવામાં આવે છે અને છોડવામાં આવે છે, જે ચરબી ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. જો તમે કપાલભાતિની સાથે પ્રાણાયામ કરો છો તો તમને સારું પરિણામ મળી શકે છે. આ બંને યોગાસનોથી પેટની ચરબી ઓછી થાય છે અને હૃદય રોગની સમસ્યા ઓછી થાય છે. ભુજંગાસન જો આપણે બોડી ફિગર મેકિંગ આસનો વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તો આપણે ભુજંગાસનને અવગણી શકીએ નહીં. પેટની ચરબી ઘટાડવા માટે ભુજંગાસનને સૌથી મહત્વપૂર્ણ યોગ આસન માનવામાં આવે છે, સાથે જ તે શરીરના ફિગરને જાળવી રાખવામાં પણ મદદ કરે છે.

મહિન્દ્રા થાર ઇલેક્ટ્રિક: મહિન્દ્રા ગ્લોબલ ઇવેન્ટ 2023 આ વર્ષે મહિન્દ્રાની ગ્લોબલ ઇવેન્ટ સૌથી ધમાકેદાર ઇવેન્ટ બનવા જઈ રહી છે. આ ...

No Result

View All Result

© 2023 JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.