હેલ્થ ટીપ્સ: ‘ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગ’ કરવાની સાચી રીત કઈ છે? જાણો કેવી રીતે વજન ઓછું કરવું?
તૂટક તૂટક ઉપવાસ: લગભગ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ભૂખને નિયંત્રિત કરવાથી વજન નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. તૂટક તૂટક ...
Home » ફાસ્ટિંગ’
તૂટક તૂટક ઉપવાસ: લગભગ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ભૂખને નિયંત્રિત કરવાથી વજન નિયંત્રિત કરવામાં મદદ મળે છે. તૂટક તૂટક ...
હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઉપવાસ કે ઉપવાસ એકંદર સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. ઉપવાસ કરવાથી શરીર ડિટોક્સ થાય છે અને ...