Tag: હેલ્થ

તરબૂચના બીજના ફાયદા: તે ઉનાળો છે અને તેનો અર્થ એ છે કે ઘણાં રસદાર અને મીઠા તરબૂચ છે. તરબૂચ ખાધા ...

aતમારા આહારમાં તંદુરસ્ત ચરબીનો સમાવેશ કરો, સંતૃપ્ત ચરબી નહીં, અને જાણો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે હકારાત્મક અસર કરી ...

24 કલાકની દિનચર્યા અને હૃદયની બીમારીઓ અને ડાયાબિટીસ વચ્ચેના સંબંધ પર કરવામાં આવેલા નવા સંશોધનમાં આશ્ચર્યજનક પરિણામો સામે આવ્યા છે. ...

બિઝનેસ ન્યૂઝ ડેસ્ક,કોરોના કાળથી દેશમાં સ્વાસ્થ્ય વીમા અંગે જાગૃતિ વધી છે, પરંતુ છેલ્લા એક વર્ષમાં તેના પ્રીમિયમનું ભારણ પણ ઝડપથી ...

તળેલા ખોરાકમાં બિનઆરોગ્યપ્રદ ચરબી વધુ હોય છે, જે પોષક તત્ત્વોના શોષણને ધીમું કરી શકે છે, તેથી ઠંડા તળેલા ખોરાકને ટાળવું ...

ખાધા પછી ભૂખ કેમ લાગે છે: આપણે આપણી ભૂખ સંતોષવા માટે ખોરાક ખાઈએ છીએ, પરંતુ જો પેટ ભરાઈ ગયા પછી ...

શા માટે ગુસ્સો તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખરાબ છે: શું તમે વારંવાર ગુસ્સે થાઓ છો અને તેને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થ ...

શું તમારા ઘૂંટણ કે સાંધા ઉપર અને નીચે ઊઠતી વખતે દુખે છે? તેથી સાવચેત રહો. આ સંધિવાના પ્રારંભિક લક્ષણો હોઈ ...

સ્વસ્થ ચરબીના ફાયદા: જ્યારે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે ત્યારે ચરબીને ઘણીવાર ખરાબ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે ...

હાઈ બીપી: સંશોધન દર્શાવે છે કે બાળપણમાં હાઈ બ્લડ પ્રેશર હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોકનું જોખમ ચાર ગણું વધારે છે. તાજેતરના ...