Tag: ચાલવાથી

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ચાલવું એ સૌથી સલામત કસરત છે. ચાલવાથી માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ...

દિવસમાં 10,000 પગલાં ચાલવું: તમે ઘણીવાર વાંચ્યું કે સાંભળ્યું હશે કે તમારે દિવસમાં ઓછામાં ઓછા 10,000 પગલાં ચાલવા જોઈએ. કહેવાય ...

દરેક વ્યક્તિ જાણે છે કે ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ઘણું સારું છે, પરંતુ ઉનાળાની આ ઋતુમાં સાંજે ચાલવું વધુ સારું છે. ...

મોર્નિંગ વોકના ફાયદા: ચાલવું માત્ર શારીરિક સ્વાસ્થ્ય જ નહીં પરંતુ માનસિક સ્વાસ્થ્યમાં પણ ફાળો આપે છે. આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ચાલવું ...

લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્ક, વૉકિંગ એ શારીરિક પ્રવૃત્તિનું એક સ્વરૂપ છે જેમાં તમારા પગ સાથે પગલાં લેતી વખતે મધ્યમ ગતિએ ચાલવું ...

લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ ડેઇલી મોર્નિંગ વોક આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એક સરળ અને સસ્તી પદ્ધતિ છે ...

ચાલવું એ એકંદર આરોગ્યને સુધારવા અથવા જાળવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. ઘણા સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે દરરોજ માત્ર 30 મિનિટ ...

જ્યોતિષ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ હિંદુ ધર્મમાં અઠવાડિયાનો દરેક દિવસ કોઈને કોઈ દેવી-દેવતાની પૂજા માટે સમર્પિત હોય છે, જ્યારે શુક્રવારનો દિવસ ધન, ...

લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ ડેઇલી મોર્નિંગ વોક આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એક સરળ અને સસ્તી પદ્ધતિ છે ...

લાઇફસ્ટાઇલ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ ડેઇલી મોર્નિંગ વોક આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ એક સરળ અને સસ્તી પદ્ધતિ છે ...