Tag: હેલ્ધી

અસ્થમા એ શ્વસન સંબંધી રોગ છે જેમાં શ્વસન માર્ગમાં સોજો આવે છે. આમાં શ્વસન માર્ગ ફૂલી જાય છે અને સંકોચાઈ ...

aતમારા આહારમાં તંદુરસ્ત ચરબીનો સમાવેશ કરો, સંતૃપ્ત ચરબી નહીં, અને જાણો કે તે તમારા સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે હકારાત્મક અસર કરી ...

સ્વસ્થ ચરબીના ફાયદા: જ્યારે સ્વાસ્થ્યની વાત આવે છે ત્યારે ચરબીને ઘણીવાર ખરાબ માનવામાં આવે છે, પરંતુ તે સમજવું મહત્વપૂર્ણ છે ...

દર વર્ષે મે મહિનાના પ્રથમ મંગળવારને વિશ્વ અસ્થમા દિવસ તરીકે મનાવવામાં આવે છે. આ વર્ષે તે 7 મે એટલે કે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ઘણા લોકો કહે છે કે સવારે ઉઠ્યા પછી ચાલવું સારું નથી અથવા તેઓ દોડવા માંગતા નથી. પછી ...

હવામાન ઠંડુ હોય કે ગરમ, માણસો દરેક સમયે ચેપ અને પ્રદૂષણથી ઘેરાયેલા રહે છે. આવી સ્થિતિમાં, શ્વસનતંત્ર સૌથી વધુ જોખમમાં ...

ખાંડ માટે તંદુરસ્ત રિપ્લેસમેન્ટની સૂચિ: ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક છે. તેનો થોડો સમય ઉપયોગ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ ...

સ્વસ્થ જીવનશૈલી: આજના સમયમાં સ્વસ્થ શરીર હોવું એ આશીર્વાદ સમાન છે. કારણ કે લોકોની જીવનશૈલી એવી થઈ ગઈ છે કે ...

સ્વસ્થ હૃદય: અવરોધિત ધમનીઓ એક ગંભીર સમસ્યા છે. તેનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક પણ થઈ શકે છે. જ્યારે ધમનીઓમાં કોલેસ્ટ્રોલ ...

હાલમાં ઘણા લોકો એક મહિના કરતા પણ વધુ સમયથી ઉપવાસ કરી રહ્યા છે. આ સમયે, જો તમે તળેલી વાનગીઓ સાથે ...