જ્યારે પણ હવામાનમાં ફેરફાર થાય છે ત્યારે મોસમી બીમારીઓ થવા લાગે છે. શિયાળામાં ગરમ વસ્તુઓનું સેવન કરવામાં આવે છે. કારણ કે આ સિઝનમાં ગરમ ખોરાક પીવાથી શરીરમાં ગરમી આવે છે. શિયાળામાં લોકો મોટે ભાગે આદુની ચા અથવા તેનો અર્ક પીવે છે. આદુ ગરમ સ્વભાવનું હોવાથી તેના સેવનથી શરદીનો દુખાવો ઓછો થાય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તેના વધુ પડતા સેવનથી ઘણી શારીરિક સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આદુના વધુ પડતા સેવનથી શરીરમાં થતી કેટલીક સમસ્યાઓ વિશે અમે વાત કરવાના છીએ.
આદુના વધુ પડતા સેવનના ગેરફાયદા:
લોહીના ગંઠાઈ જવાને અસર કરે છે.
આદુમાં લોહી પાતળું કરવાના ગુણ હોય છે, પરંતુ વધુ પડતા સેવનથી લોહીના ગંઠાઈ જવા પર અસર થઈ શકે છે. તેના વધુ પડતા સેવનથી લોહી પાતળું કરવાની દવાઓ લેતા લોકોની સમસ્યા વધી શકે છે.
પીસી: એમેઝોન. માં
મોઢામાં બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા:
જો તમે વધુ માત્રામાં આદુ ખાઓ છો તો આ સમસ્યા તમને પરેશાન કરી શકે છે. તેથી, શક્ય તેટલું મર્યાદિત માત્રામાં આદુનું સેવન કરો.
પેટમાં બળતરા:
જો કે આદુ શરીર માટે ઉત્તેજક છે, પરંતુ તેનું વધુ સેવન કરવાથી હાર્ટબર્ન, એસિડ બનવું, ગેસ અને કબજિયાત જેવી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. જો કે, જમ્યા પછી થોડી માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી પેટ ફૂલવાની સમસ્યા ઓછી થઈ શકે છે.
પીસી: એપિક્યુરિયસ
મોઢામાં બર્નિંગ સનસનાટીભર્યા:
જો તમે વધુ માત્રામાં આદુ ખાઓ છો તો આ સમસ્યા તમને પરેશાન કરી શકે છે. તેથી, શક્ય તેટલું મર્યાદિત માત્રામાં આદુનું સેવન કરો.