ડાર્ક સર્કલથી કેવી રીતે છુટકારો મેળવવોઃ આંખોની નીચે ઘણીવાર ડાર્ક સ્પોટ્સ અને સોજો આવે છે. જેનું કારણ સામાન્ય રીતે અનિદ્રા હોવાનું કહેવાય છે. જો કે આ માટે અન્ય ઘણા કારણો પણ જવાબદાર છે. આ માટે પોષક તત્વોની ઉણપ પણ જવાબદાર હોઈ શકે છે.
આ સિવાય ફોન અને લેપટોપના વધુ પડતા ઉપયોગથી પણ આંખોની નીચે ડાર્ક સ્પોટ અને સોજા આવી જાય છે. જેના કારણે આંખો થાકેલી અને પાણીયુક્ત દેખાય છે. જ્યારે તમારે ક્યાંક જવાનું થાય છે, ત્યારે તમે તણાવ અનુભવો છો, આવી સ્થિતિમાં તમે સમજી શકતા નથી કે આ સમસ્યાને કેવી રીતે હલ કરવી, આવી સ્થિતિમાં આ ઉપાયો તમારી મદદ કરી શકે છે.
બટાકા – આંખની આ બંને સમસ્યાઓને એકસાથે દૂર કરવા માટે બટેટા ખૂબ જ અસરકારક ઉપાય છે. બટાકામાં એસ્ટ્રિંજન્ટ તત્વો હોય છે, જે આંખનો થાક દૂર કરે છે અને રાહત આપે છે.
બટાટામાં હળવા બ્લીચિંગ ગુણ પણ હોય છે, જે ડાર્ક સર્કલની સમસ્યાને ઠીક કરે છે. બટાકાને છીણી લો અને તેને કોટનના કપડામાં મૂકો અને બંડલ બનાવો. હવે તેને ઓછામાં ઓછા 15 મિનિટ સુધી આંખો પર રાખો.
ગ્રીન ટી બેગ્સ- ગ્રીન ટી બેગ્સ સોજો તેમજ ડાર્ક સર્કલની સમસ્યાને દૂર કરે છે. આ માટે ટી બેગને હૂંફાળા પાણીમાં ડુબાડીને ઠંડુ થવા માટે રેફ્રિજરેટરમાં રાખો. પછી તેને 10-15 મિનિટ માટે આંખોની નીચે રાખો. તેની ઠંડક આંખના સ્નાયુઓને આરામ આપે છે.
ઠંડુ દૂધ- તમે ઠંડા દૂધની મદદથી તમારી આંખોને આરામ પણ આપી શકો છો. દૂધમાં એવા બે તત્વો છે જે આંખ સંબંધિત આ સમસ્યાઓમાં અસરકારક છે.
પહેલું છે લેક્ટિક એસિડ, જે થાક દૂર કરે છે અને બીજું આલ્ફા હાઇડ્રોક્સી એસિડ છે, જે આંખોની નીચે ડાર્ક સર્કલ અને કરચલીઓ ઘટાડે છે. આ માટે કોટનને ઠંડા દૂધમાં બોળીને આંખોની નીચે રાખો. 10-15 મિનિટ માટે રાખો.
ગુલાબ જળ – ગુલાબજળમાં વિટામિન સી, વિટામિન એ અને ફ્લેવોનોઈડ્સ હોય છે. જે આંખોને આરામ આપે છે. આનાથી ખંજવાળ અને સોજાની સમસ્યામાં પણ રાહત મળે છે.
દરરોજ રાત્રે સૂતા પહેલા ગુલાબજળમાં કપાસ પલાળી રાખો અને થોડીવાર આંખો પર રાખો. જો કે, જો તમે ઈચ્છો તો તમે તેને રાતોરાત છોડી શકો છો.