કોલેસ્ટ્રોલ દૂર કરનાર પાન: આજકાલ ખરાબ જીવનશૈલી અને ખોટી ખાનપાનની આદતોના કારણે લોકો અનેક ગંભીર બીમારીઓનો શિકાર બની રહ્યા છે, જેમાં કોલેસ્ટ્રોલ, શુગર, હાઈ બીપી અને ડાયાબિટીસ જેવી સમસ્યાઓ સામાન્ય છે. આ સિવાય હૃદય સંબંધિત બીમારીઓ પણ ઝડપથી વધી રહી છે. તેના મુખ્ય કારણો તણાવ, ધમનીઓમાં અવરોધ અને હાઈ બીપી છે. આવી સ્થિતિમાં આજે અમે તમને એક આયુર્વેદિક ઘરગથ્થુ ઉપાય વિશે માહિતી આપી રહ્યા છીએ. તેની મદદથી તમે આ સમસ્યાથી છુટકારો મેળવી શકો છો. વાસ્તવમાં, અમે જે આયુર્વેદિક ઔષધિ વિશે જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ તેનું નામ છે પાથરચટ્ટા. તે કન્નડમાં જંગલી ડુંગળી કહેવાય છે, જેને દાદાબાદી પ્લાન્ટ અને પત્રજીવા તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. આ છોડના પાન હૃદય સંબંધિત રોગો માટે રામબાણ તરીકે કામ કરે છે. આટલું જ નહીં, આયુર્વેદમાં પ્રાચીન સમયથી અનેક ગંભીર રોગોના ઈલાજ માટે તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ચાલો જાણીએ હાઈ બીપીમાં તેના શું ફાયદા છે.
હાઈ બ્લડ પ્રેશરમાં ફાયદાકારક જંગલી ડુંગળીના ફાયદા
હાઈ બીપીના દર્દીઓ માટે પથ્થરચટ્ટા ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે કારણ કે તે શરીરમાં અવરોધિત રક્તવાહિનીઓ ખોલે છે અને રક્ત વાહિનીઓની દિવાલોને પહોળી કરે છે અને તેને સ્વસ્થ બનાવે છે. તેનાથી શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ સુધરે છે અને હૃદય પર દબાણ નથી પડતું. આ એક કારણ છે કે તેને હાઈ બીપીના દર્દીઓ માટે વરદાન માનવામાં આવે છે. તેનાથી બીપી કંટ્રોલમાં રહે છે અને ઘણી ગંભીર બીમારીઓ દૂર રહે છે.
કોલેસ્ટ્રોલને સંપૂર્ણપણે તોડી નાખે છે
જેના કારણે હાઈ કોલેસ્ટ્રોલ અને બ્લોકેજની સમસ્યા ઝડપથી દૂર થઈ જાય છે. વાસ્તવમાં, તેમાં કેટલાક એન્ટીઑકિસડન્ટ ગુણધર્મો છે, તે શરીરમાં ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે અને તેના કારણે, ધમનીઓમાં જમા થયેલા મોટાભાગના કોલેસ્ટ્રોલ અને ચરબીના કણો ઓગળવા લાગે છે. તે રક્ત પરિભ્રમણ સુધારે છે. આવી સ્થિતિમાં, તે હાઈ બીપીની સમસ્યાને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને હૃદય સંબંધિત રોગોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.
તેનો ઉપયોગ કરવાની સાચી રીત કઈ છે?
જો તમે બીપીના દર્દી હોવ તો જંગલી ડુંગળીના પાનનો રસ બનાવીને અઠવાડિયામાં બે વાર અડધો કપ લો. આ કરવા માટે, 1 કપ પાણી લો અને તેમાં જંગલી ડુંગળીના કેટલાક પાંદડા ઉમેરો, તેને ઉકાળો અને પછી ધીમી આંચ પર રસને ઘટ્ટ કરો, પછી તેને ઠંડુ થવા દો અને ઠંડુ થયા પછી તેને પીવો. તે તમારા શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે અને તમને હૃદય સંબંધિત બીમારીઓથી બચાવે છે. તેનો રસ પીવાથી કિડનીની પથરી પણ ઓગળી જાય છે.