હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક – કિડનીની પથરીની સમસ્યા તમને લાંબા સમય સુધી પરેશાન કરી શકે છે. આટલું જ નહીં સમયની સાથે તે ગંભીર પણ બની શકે છે. ખરેખર, કિડનીનું કામ શરીરમાં લોહીને ફિલ્ટર કરવાનું અને પેશાબ દ્વારા આ ઝેરી પદાર્થોને દૂર કરવાનું છે. પરંતુ કેટલીકવાર પેશાબમાં ખૂબ મીઠું અને અન્ય ખનિજો હોય છે અને તે યોગ્ય રીતે ફિલ્ટર થતું નથી. જ્યારે આ એકઠા થવા લાગે છે, ત્યારે પથરી બનવાનું શરૂ થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તે જરૂરી છે કે તમે સમય સમય પર આ ઝેરી પદાર્થોને બહાર કાઢતા રહો જેથી કરીને તે એકઠા ન થાય અને પથરી ન બને અને નારિયેળ પાણી આ કામમાં મદદરૂપ થાય છે.
1. નાળિયેર પાણી એક મૂત્રવર્ધક પદાર્થ છે
નારિયેળ પાણીની ખાસ વાત એ છે કે તે મૂત્રવર્ધક ગુણોથી ભરપૂર છે. આનો અર્થ એ છે કે તે કિડનીની અંદર ફિલ્ટરેશનની પ્રક્રિયાને ઝડપી બનાવે છે અને પછી પેશાબ દ્વારા ગંદકીને ડિટોક્સિફાય કરે છે. વધુમાં, તે પેશાબના મુક્ત પ્રવાહમાં મદદ કરે છે અને તેની માત્રામાં વધારો કરે છે, ત્યાં કિડનીને શરીરમાંથી તમામ ઝેર અને ઝેરને બહાર કાઢવામાં મદદ કરે છે.
2. રેચક ગુણોથી ભરપૂર
રેચક ગુણધર્મોનો અર્થ એ છે કે તે શરીરમાંથી કિડનીમાં જમા થયેલ ક્લોરિન અને સાઇટ્રેટ ક્ષારને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. નારિયેળ પાણીની આ એક ખાસ ગુણવત્તા છે અને તેના સેવનથી ક્રિએટિનાઇન લેવલ ઓછું થાય છે અને શરીરને અંદરથી ડિટોક્સ કરવામાં મદદ મળે છે.
3. પથરી પીગળવામાં મદદરૂપ
નાળિયેર પાણી કિડનીમાં જમા થયેલી પથરીને ઓગળવામાં મદદ કરે છે. તેની આલ્કલાઇન ગુણધર્મ પથ્થરોને તોડવાનું શરૂ કરે છે અને પછી તેને ઓગળવામાં અને બહાર ફેંકવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તેમાં વિટામીન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે ક્રિએટિનાઈન લેવલને ઘટાડીને કિડનીની પથરીને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. વધુમાં, નાળિયેર પાણી, જેમાં પોટેશિયમનું પ્રમાણ વધુ હોય છે, તે કિડનીમાં રક્ત પરિભ્રમણને સુધારે છે, તેમની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે અને પથ્થરની રચનાને અટકાવે છે. આ ઉપરાંત તે કિડનીને સ્વસ્થ રાખવામાં પણ મદદરૂપ છે.