ઈંડાની જરદીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકોએ ઇંડાની જરદીનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ.
ગર્ભવતી મહિલાઓએ ઈંડાનું સેવન કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. ઈંડાથી સાલ્મોનેલા ચેપ થઈ શકે છે, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને તેમના બાળકો માટે ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે.
સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ ઈંડાનું સેવન કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. ઇંડા સાલ્મોનેલા ચેપનું કારણ બની શકે છે, જે સ્તનપાન કરાવતા શિશુઓ માટે ગંભીર છે.
જો તમને ઝાડાની સમસ્યા હોય તો ઈંડા ખાવાનું ટાળો. આ એટલા માટે છે કારણ કે ઈંડાની પ્રકૃતિ ગરમ હોય છે, જેના કારણે પેટ ખરાબ થવાની સમસ્યા વધી જાય છે.
ઈંડાની એલર્જીથી પીડિત લોકોએ કોઈપણ પ્રકારના ઈંડા જેવા કે બાફેલા ઈંડા, ઓમેલેટ અથવા ઈંડાના ઉત્પાદનો ન ખાવા જોઈએ. ઈંડાની એલર્જીના લક્ષણોમાં ખંજવાળ, સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ચક્કર આવી શકે છે.
ઈંડાની જરદીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ ધરાવતા લોકોએ ઇંડાની જરદીનું સેવન મર્યાદિત કરવું જોઈએ.
ગર્ભવતી મહિલાઓએ ઈંડાનું સેવન કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. ઈંડાથી સાલ્મોનેલા ચેપ થઈ શકે છે, જે સગર્ભા સ્ત્રીઓ અને તેમના બાળકો માટે ગંભીર સમસ્યા બની શકે છે.
સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ ઈંડાનું સેવન કરતા પહેલા તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી જોઈએ. ઇંડા સાલ્મોનેલા ચેપનું કારણ બની શકે છે, જે સ્તનપાન કરાવતા શિશુઓ માટે ગંભીર છે.
જો તમને ઝાડાની સમસ્યા હોય તો ઈંડા ખાવાનું ટાળો. આ એટલા માટે છે કારણ કે ઈંડાની પ્રકૃતિ ગરમ હોય છે, જેના કારણે પેટ ખરાબ થવાની સમસ્યા વધી જાય છે.
ઈંડાની એલર્જીથી પીડિત લોકોએ કોઈપણ પ્રકારના ઈંડા જેવા કે બાફેલા ઈંડા, ઓમેલેટ અથવા ઈંડાના ઉત્પાદનો ન ખાવા જોઈએ. ઈંડાની એલર્જીના લક્ષણોમાં ખંજવાળ, સોજો, શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને ચક્કર આવી શકે છે.