ઉનાળાની ઋતુમાં સામાન્ય રીતે અજાણતાં અનેક રોગો થાય છે. દરેક રોગ માટે દવા લેવી શક્ય નથી. દવાઓ તમારા શરીરને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. શરીરની નાની-મોટી બીમારીઓ માટે લોકો ઘરગથ્થુ ઉપચાર અજમાવતા હોય છે. આ સમયે, ઠંડી ફુદીનો તમને ગરમીમાં મદદ કરી શકે છે. તો જાણી લો ક્યા રોગમાં ફાયદાકારક રહેશે.
પાચનતંત્ર સારું રાખે છે
જો તમને વારંવાર એસિડિટીની સમસ્યા હોય તો આ દવા લેવાનું ટાળો. તેનાથી છુટકારો મેળવવા માટે ગરમ પાણીમાં એક ચમચી ફુદીનાનો રસ ભેળવીને પીવો. તમને રાહત મળશે. જો તમે ઈચ્છો તો તેમાં લીંબુના ટીપા પણ ઉમેરી શકો છો.
સાંધાના દુખાવામાં ફાયદાકારક છે
ફુદીનામાં બળતરા વિરોધી ગુણ હોય છે જે દુખાવામાં રાહત આપવામાં મદદ કરે છે. જો તમે વારંવાર સાંધાના દુખાવાથી પરેશાન છો, તો તમારે તમારા ભોજનમાં ફુદીનાનું સેવન વધારવું જોઈએ. તમે તેનું શરબત, ચટણી વગેરે ટ્રાય કરી શકો છો.
મૌખિક આરોગ્ય
દાંત, પેઢા અથવા કૂતરાની નાની સમસ્યાઓ માટે દવાનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો. ફુદીનાના પાંદડાની મદદથી તમે શ્વાસની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવી શકો છો. આ સિવાય આ પાન ચાવવાથી અથવા તેનું તેલ દાંત પર લગાવવાથી દાંતનો સડો મટે છે.
વજન ઘટશે
ફુદીનામાં કેલરી ઓછી હોય છે. આ પાનનું ભોજનમાં અલગ-અલગ રીતે સેવન કરવાથી વજન ઘટાડવામાં મદદ મળશે.
વાળ માટે ફાયદાકારક
ફુદીનો વાળ માટે ફાયદાકારક રહેશે. આ તેલમાં ઓલિવ અથવા નારિયેળનું તેલ મિક્સ કરીને મસાજ કરો. આ તેલને માથા પર થોડી વાર રહેવા દો અને પછી તમારા વાળ ધોઈ લો. તમે તફાવત અનુભવશો.
ચમકતી ત્વચા માટે
તેના પાનનો રસ કાઢીને ચહેરા પર લગાવો. 15 મિનિટ પછી ચહેરો ધોઈ લો. ત્વચામાં સુધારો જોવા મળશે.