જનનાંગોની કાળજી લેવી એ શરીરના બાકીના ભાગોની સંભાળ રાખવા જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રાઈવેટ પાર્ટની સફાઈ આપણને ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી પણ દૂર રાખે છે.
ઘણીવાર આપણે પ્રાઈવેટ પાર્ટ્સ પર વધારે ધ્યાન આપતા નથી કારણ કે તે હંમેશા ઢાંકેલા હોય છે. દૈનિક અવગણનાથી જનનાંગ વિસ્તારમાં દુર્ગંધ, ચેપ, ખંજવાળ અને બર્નિંગ થઈ શકે છે.
યોનિમાર્ગ આરોગ્ય
આજની આધુનિક જીવનશૈલીમાં, ઘણી સ્ત્રીઓ હજી પણ જનનાંગોની સ્વચ્છતા વિશે ખુલીને સંકોચ અનુભવે છે. ઘણા લોકો આ બાબતે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. જો કોઈ સમસ્યા હોય તો પણ શું કરવું તે તેમને સમજાતું નથી. નાની-નાની સમસ્યાઓને નજરઅંદાજ કરવાથી સમસ્યા થઈ શકે છે.
ગંધની સમસ્યા
યોનિમાંથી એક અપ્રિય ગંધ બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ સમસ્યા યોનિમાં બેક્ટેરિયાની વધુ માત્રા અને pH સંતુલનમાં અસંતુલનને કારણે થાય છે.
અને, જો યોનિમાર્ગમાંથી દુર્ગંધયુક્ત લીલો સ્રાવ હોય, તો તે STI (સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન)નું લક્ષણ હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારા તરફથી કોઈ પગલાં ન લો. જો તમને આમાંથી કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ.
અનિયમિત સ્રાવ
પીળો યોનિમાર્ગ સ્રાવ યીસ્ટ અથવા ફંગલ ચેપનો સંકેત છે. આ ખૂબ ચુસ્ત અન્ડરવેર પહેરવા અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાને કારણે હોઈ શકે છે. પૂરતું પાણી પીવું અને સ્વસ્થ આહાર લેવાથી આ સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વધુ ખાંડ અને ઓછા આલ્કોહોલવાળા ખોરાકનું સેવન કરવું વધુ સારું છે.
બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી, ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ દવાઓ લેવી એ આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાયો છે. તેમજ લૂઝ કોટન અંડરવેરનો ઉપયોગ કરવાથી પણ આ પ્રકારનું ઈન્ફેક્શન થવાની શક્યતાઓ ઘટી જાય છે.
માસિક સ્રાવ વિના રક્તસ્ત્રાવ
પીરિયડ્સ વગર બ્લીડિંગ કે સ્પોટ થવુ એ હોર્મોનલ અસંતુલનની નિશાની છે. સંભોગ પછી રક્તસ્ત્રાવ સર્વાઇકલ કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે. જો કે, રક્તસ્રાવ એ કેન્સરનું લક્ષણ નથી. યોગ્ય નિદાન માટે ચોક્કસપણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લો.
ખંજવાળ અને લાલાશ
કેટલીકવાર જનનાંગોની આસપાસ અને અંદર ખંજવાળ, બળતરા અને લાલાશ હોય છે. આ જનનાંગોની શુષ્કતાને કારણે હોઈ શકે છે. વધુમાં, ખંજવાળ અથવા લાલાશ એ યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન, STI અથવા બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
જનનાંગમાં સોજો
જનનાંગ વિસ્તારમાં બર્નિંગ અને સોજો, પેશાબ દરમિયાન દુખાવો પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપના લક્ષણો હોઈ શકે છે. યીસ્ટ, બેક્ટેરિયા અથવા સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) પણ થઈ શકે છે. યોગ્ય નિદાન માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.
જનનાંગોની કાળજી લેવી એ શરીરના બાકીના ભાગોની સંભાળ રાખવા જેટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે. પ્રાઈવેટ પાર્ટની સફાઈ આપણને ઘણી ગંભીર બીમારીઓથી પણ દૂર રાખે છે.
ઘણીવાર આપણે પ્રાઈવેટ પાર્ટ્સ પર વધારે ધ્યાન આપતા નથી કારણ કે તે હંમેશા ઢાંકેલા હોય છે. દૈનિક અવગણનાથી જનનાંગ વિસ્તારમાં દુર્ગંધ, ચેપ, ખંજવાળ અને બર્નિંગ થઈ શકે છે.
યોનિમાર્ગ આરોગ્ય
આજની આધુનિક જીવનશૈલીમાં, ઘણી સ્ત્રીઓ હજી પણ જનનાંગોની સ્વચ્છતા વિશે ખુલીને સંકોચ અનુભવે છે. ઘણા લોકો આ બાબતે ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. જો કોઈ સમસ્યા હોય તો પણ શું કરવું તે તેમને સમજાતું નથી. નાની-નાની સમસ્યાઓને નજરઅંદાજ કરવાથી સમસ્યા થઈ શકે છે.
ગંધની સમસ્યા
યોનિમાંથી એક અપ્રિય ગંધ બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. આ સમસ્યા યોનિમાં બેક્ટેરિયાની વધુ માત્રા અને pH સંતુલનમાં અસંતુલનને કારણે થાય છે.
અને, જો યોનિમાર્ગમાંથી દુર્ગંધયુક્ત લીલો સ્રાવ હોય, તો તે STI (સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન)નું લક્ષણ હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારા તરફથી કોઈ પગલાં ન લો. જો તમને આમાંથી કોઈ સમસ્યા હોય તો તરત જ ડૉક્ટર પાસે જાઓ.
અનિયમિત સ્રાવ
પીળો યોનિમાર્ગ સ્રાવ યીસ્ટ અથવા ફંગલ ચેપનો સંકેત છે. આ ખૂબ ચુસ્ત અન્ડરવેર પહેરવા અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાને કારણે હોઈ શકે છે. પૂરતું પાણી પીવું અને સ્વસ્થ આહાર લેવાથી આ સમસ્યામાં રાહત મળી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, વધુ ખાંડ અને ઓછા આલ્કોહોલવાળા ખોરાકનું સેવન કરવું વધુ સારું છે.
બ્લડ સુગરને કંટ્રોલ કરવી, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવી, ડૉક્ટરની સલાહ મુજબ દવાઓ લેવી એ આ સમસ્યાઓથી છુટકારો મેળવવાના ઉપાયો છે. તેમજ લૂઝ કોટન અંડરવેરનો ઉપયોગ કરવાથી પણ આ પ્રકારનું ઈન્ફેક્શન થવાની શક્યતાઓ ઘટી જાય છે.
માસિક સ્રાવ વિના રક્તસ્ત્રાવ
પીરિયડ્સ વગર બ્લીડિંગ કે સ્પોટ થવુ એ હોર્મોનલ અસંતુલનની નિશાની છે. સંભોગ પછી રક્તસ્ત્રાવ સર્વાઇકલ કેન્સરની નિશાની હોઈ શકે છે. જો કે, રક્તસ્રાવ એ કેન્સરનું લક્ષણ નથી. યોગ્ય નિદાન માટે ચોક્કસપણે સ્ત્રીરોગચિકિત્સકની મુલાકાત લો.
ખંજવાળ અને લાલાશ
કેટલીકવાર જનનાંગોની આસપાસ અને અંદર ખંજવાળ, બળતરા અને લાલાશ હોય છે. આ જનનાંગોની શુષ્કતાને કારણે હોઈ શકે છે. વધુમાં, ખંજવાળ અથવા લાલાશ એ યીસ્ટ ઇન્ફેક્શન, STI અથવા બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
જનનાંગમાં સોજો
જનનાંગ વિસ્તારમાં બર્નિંગ અને સોજો, પેશાબ દરમિયાન દુખાવો પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપના લક્ષણો હોઈ શકે છે. યીસ્ટ, બેક્ટેરિયા અથવા સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ ઇન્ફેક્શન (STI) પણ થઈ શકે છે. યોગ્ય નિદાન માટે ડૉક્ટરની સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.