અનિયમિત દિનચર્યા લોકોમાં ઊંઘ સંબંધિત સમસ્યાઓ વધારી રહી છે. પૂરતી ઊંઘ ન મળવાને કારણે લોકો અનેક સમસ્યાઓનો ભોગ બની રહ્યા છે. આવી સ્થિતિમાં, લીલા અવાજની મદદથી, ઊંઘની ગુણવત્તામાં સુધારો થાય છે. વાસ્તવમાં ગ્રીન નોઈઝનું નામ પડતાં જ મનમાં હરિયાળી આવે છે.
વાંચન ચાલુ રાખો “ગ્રીન નોઈઝ: લીલો અવાજ તણાવ દૂર કરવામાં અને સારી ઊંઘ આપવામાં મદદરૂપ છે”