ચા સાથે ખોરાક: ભારતમાં પાણી પછી ચા એ બીજા નંબરનું સૌથી વધુ વપરાતું પીણું છે, લોકો સવારથી સાંજ સુધી ચા માટે ઝંખે છે. મોટા ભાગના લોકો જાણે છે કે ચા પીવાથી પેટ ખરાબ, અનિદ્રા અને ડાયાબિટીસ સહિત અનેક ગેરફાયદા થાય છે, ચા પીવાની આદત ન રાખવી સારી વાત છે પણ જીવનભર બિનજરૂરી અફવાઓ ફેલાવવી સારી નથી.
ઘણી વખત લોકો ખોટી માહિતીને કારણે ચાની સાથે આવી વસ્તુઓનું સેવન કરે છે, જેના કારણે તેમને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત ઘણી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. લોકોએ આ બાબતો વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ. આજે આ લેખ દ્વારા અમે તમને જણાવીશું કે ચા સાથે કઈ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ચાલો શોધીએ…
ચા સાથે આ વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએઃ
કેટલાક લોકો ચા સાથે ચણાના લોટના પકોડા ખાય છે. પરંતુ આ મિશ્રણ સ્વાસ્થ્ય માટે પણ સારું નથી. જો ચણાના લોટની બનાવટને ચા સાથે પીવામાં આવે તો તે પાચનક્રિયાને અસર કરી શકે છે.
ચા સાથે લીલા શાકભાજીનું સેવન ન કરવું જોઈએ. લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજીમાં સરસવ, બ્રોકોલી, સલગમ, મૂળો, કોબીજ વગેરેનો સમાવેશ થાય છે.
કાચા શાકભાજી જેવા કે સલાડ, બાફેલા ઈંડા, સ્પ્રાઉટ્સ, અનાજ વગેરે ચા સાથે ન ખાવા જોઈએ.
ચા સાથે ઠંડી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. અત્રે ઉલ્લેખનીય છે કે ઠંડી વસ્તુઓમાં સોડા, ઠંડા પીણા વગેરેનો સમાવેશ થાય છે. આ રીતે, વ્યક્તિની પાચન તંત્ર તેના સેવનથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે.
ચા સાથે હળદરની વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. હળદરમાં પ્રવાહી ઘટકો હોય છે જે રાસાયણિક પ્રતિક્રિયાઓનું કારણ બનીને તમારી પાચન તંત્રને નકારાત્મક અસર કરી શકે છે.
ચા સાથે ખાટી વસ્તુઓનું સેવન ન કરવું જોઈએ. ખાસ કરીને લીંબુ, ખાટી વગેરે વસ્તુઓ સ્વાસ્થ્ય માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.