કેટલાક લોકો માટે જીમ તેમની પ્રિય જગ્યા હોઈ શકે છે. મોટાભાગના લોકો જેઓ વર્કઆઉટ ફ્રીક છે તેઓ તમને જીમમાં જોશે. આ સિવાય, બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલીના કારણે સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોવા છતાં, મોટાભાગના લોકો જીમ જવાનું પસંદ કરી રહ્યા છે. જીમમાં ઘણા વર્કઆઉટ મશીનો છે, જેનો ઉપયોગ લોકો ટૂંકા અંતરાલ માટે કરે છે. પરંતુ જીમમાં ઉપયોગમાં લેવાતા મશીનોને કારણે આપણને ઘણા પ્રકારના ચેપનો ખતરો રહે છે. ઘણા લોકો વર્કઆઉટ માટે અહીં રાખવામાં આવેલા સાધનોનો ઉપયોગ કરે છે. આ જ કારણ છે કે જીમ કર્યા પછી આપણે અનેક પ્રકારના ઈન્ફેક્શન પોતાની સાથે લઈ જઈએ છીએ. તમને જણાવી દઈએ કે જીમમાં ઈન્ફેક્શનનો ખતરો રહે છે.
સ્નેગ
ઇમ્પેટીગો એ બેક્ટેરિયાને કારણે થતો ત્વચાનો ચેપ છે. આ ચેપને કારણે ત્વચા લાલ થઈ જાય છે અને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં ખંજવાળ આવવા લાગે છે. આ પછી ત્વચા પર પોપડો છે. તમને જણાવી દઈએ કે આ ચેપ અન્ય વ્યક્તિમાં પણ ફેલાઈ શકે છે.
દાદર
ક્યારેક ફૂગના કારણે ત્વચા પર દાદની સમસ્યા થાય છે. દાદર ચેપગ્રસ્ત વિસ્તાર અથવા વ્યક્તિને સ્પર્શ કરવાથી ફેલાય છે. આ રીંગ-આકારનું ચેપ લાલ અને ભીંગડાંવાળું કે જેવું છે. દાદમાં ખંજવાળ અને ડંખ જેવી સમસ્યા છે.
રમતવીરનો પગ
આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ફંગલ ચેપ છે અને તેને ટિની પેડિસ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. તે પગમાં થાય છે અને બર્નિંગ સનસનાટીનું કારણ બને છે. આવી સ્થિતિમાં, તમારા હાથથી તમારા પગને ખંજવાળ ન કરો. આમ કરવાથી તે હાથોમાં પણ ફેલાઈ શકે છે.
એચપીવી ચેપ
જીમમાં હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ થવાનું જોખમ પણ છે. જીમમાં ખુલ્લા પગે ચાલવાથી આ વાયરસ થવાનું જોખમ વધી જાય છે. તેથી જિમ દરમિયાન ખુલ્લા પગે ન ચાલો.
સ્વચ્છતાનું ધ્યાન રાખો
જીમની અંદર વસ્તુઓ શેર કરવાનું ટાળો. તમે કોઈ વ્યક્તિની કેટલી નજીક છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. તેમના ટુવાલ, બોટલ અને અન્ય અંગત વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરશો નહીં. ઉપરાંત, ખુલ્લા પગે ન ચાલો કારણ કે ચેપ સામાન્ય રીતે પગથી શરૂ થાય છે. ઉપયોગ કરતા પહેલા કોઈપણ મશીનને સાફ કરો.