હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,સમગ્ર દેશમાં ભારે ગરમી પડી રહી છે. દરેક જગ્યાએ તીવ્ર સૂર્યપ્રકાશ અને ગરમી છે. જેના કારણે દરેક લોકો પરેશાન છે. સૂર્યપ્રકાશને કારણે લોકોને હીટ સ્ટ્રોક થઈ રહ્યો છે. મોટાભાગના લોકો ડીહાઈડ્રેશનનો શિકાર બની રહ્યા છે. એક રિપોર્ટ અનુસાર, સૂર્યપ્રકાશને કારણે ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી રહ્યું છે. આ કેન્સરને મેલાનોમા કેન્સર પણ કહેવાય છે. આ કેન્સર શરીરના તે ભાગોમાં વધુ થાય છે જે સૂર્યપ્રકાશના સંપર્કમાં આવે છે. કેન્સર નિષ્ણાતોના મતે, વ્યક્તિએ સૂર્યપ્રકાશથી પોતાને બચાવવું જોઈએ. તમારી જાતને બને તેટલું હાઇડ્રેટેડ રાખો.
એવું પણ કહેવામાં આવ્યું છે કે સવારે 11 થી 4 વાગ્યાની વચ્ચે તડકામાં બહાર ન જવાનો પ્રયાસ કરો. આ છે ત્વચાના કેન્સરનું કારણ છે, સવારે 7 થી 9 ની વચ્ચે જ શરીર પર સૂર્યપ્રકાશ આવે છે. આ સમયગાળા દરમિયાન વિટામિન ડી મળી રહે છે, આ પછીનો સૂર્યપ્રકાશ શરીર માટે ખૂબ જ નુકસાનકારક છે. સખત સૂર્યપ્રકાશમાં બહાર ન જશો, ભલે તમે બહાર જાવ, તમારી જાતને ઢાંકીને રાખો. સૂર્યમાંથી નીકળતા અલ્ટ્રાવાયોલેટ કિરણો (યુવી કિરણો)ને કારણે ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધી જાય છે. ઉપરાંત, જે લોકોમાં રોગનો પારિવારિક ઈતિહાસ હોય અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ હોય તેમને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે હોય છે. જોકે, અન્ય દેશોની સરખામણીએ ભારતમાં ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ ઓછું છે. ગોરા લોકોને ત્વચાના કેન્સરનું જોખમ વધારે હોય છે. ખાસ કરીને ગરદન અને હાથમાં કેન્સરનું જોખમ વધારે છે.
ત્વચાના કેન્સરના લક્ષણો શરીર પર દેખાય છે
જો શરીર પર મસાઓ દેખાય તો તે ત્વચાના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.
ત્વચા પર સફેદ ફોલ્લીઓ
ત્વચા પર ખંજવાળ અને ચાંદા
ગરદન પર લાલ ફોલ્લીઓ
જો ત્વચા પર અમુક ફેરફારો જોવા મળે છે, તો તે ત્વચાના કેન્સરનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.