દૂધ શરીર માટે પોષક છે. પરંતુ દૂધ સાથે અમુક ખોરાક ખાવાથી પાચન અને સ્વાદ પર કેવી અસર થાય છે? આપણે આ જાણવાની જરૂર છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક એવા ખોરાક વિશે જેનું સેવન જો દૂધ સાથે કરવામાં આવે તો પેટની સમસ્યા થઈ શકે છે.
દૂધ સાથે ‘ઇન’ 5 ખોરાકનું મિશ્રણ શરીર માટે જોખમી છે
દૂધ અને માછલી
માછલીનો સ્વાદ અલગ હોય છે. દૂધ મલાઈ જેવું છે. દૂધ સાથે માછલી અથવા કોઈપણ પ્રકારનું માંસ ખાવાથી પાચનની સમસ્યા થાય છે. તમે ભારેપણું અનુભવી શકો છો.
દૂધ અને કેળા
દૂધમાં ભરપૂર માત્રામાં પ્રોટીન હોય છે જ્યારે કેળામાં સ્ટાર્ચ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. તેથી, જો તમે બંનેનું એકસાથે સેવન કરો છો, તો તે પાચન સમસ્યાઓ સાથે પેટનું ફૂલવું અને થાક તરફ દોરી શકે છે. એટલા માટે દૂધ અને કેળાને એકસાથે ન ખાવા જોઈએ.
દૂધ અને કેન્ટલોપ
દૂધ અને તરબૂચનું એકસાથે સેવન કરવાથી પાચન સંબંધી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે. આ ઝેરી બિલ્ડ-અપ અને ઉલટી તરફ દોરી શકે છે. પાચનતંત્રને સ્વસ્થ રાખવા માટે દૂધ અને તરબૂચનું અલગ-અલગ સેવન કરવું વધુ સારું છે.
મૂળો અને દૂધ
મૂળા અને દૂધનું એકસાથે સેવન કરવાથી તમારા પાચનમાં સમસ્યા થઈ શકે છે, જેનાથી પેટ ખરાબ થઈ શકે છે. આ સમસ્યાથી બચવા માટે મૂળામાંથી બનેલો ખોરાક ખાધા પછી ઓછામાં ઓછા 2 કલાક સુધી દૂધ ન પીવો.