Tag: શરીર

આજના સમયમાં સ્ટ્રેસની સમસ્યા એટલી સામાન્ય બની ગઈ છે કે લગભગ દરરોજ સ્ટ્રેસ મેનેજમેન્ટના નામે નવી થેરાપીની શોધ થઈ રહી ...

હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, પ્રોટીન શરીર માટે ફાયદાકારક છે પરંતુ વધુ પડતું પ્રોટીન સ્વાસ્થ્ય માટે ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. સૌ ...

નવી દિલ્હી: શરીરને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણા શરીરના દરેક અંગનું સ્વસ્થ હોવું ખૂબ જ જરૂરી છે. શરીરના સંપૂર્ણ વિકાસ અને ...

આરોગ્ય ટિપ્સ: ડિહાઇડ્રેશન… ગરમી… ગરમી… પાણીનો અભાવ… ઉનાળો આવી ગયો છે, પાણી પીતા રહો. ઉનાળામાં ઠંડા પીણા, ફળોના રસ, ફળો, ...

શરીરમાં તાજગી ભરવા માટે ફુદીનાનું પાણી ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. રોગોથી બચવા માટે તમારે દરરોજ તેનું સેવન કરવું જોઈએ. તે ...

ફણગાવેલા બટાકા: ઉનાળો શરૂ થતાની સાથે જ કેટલીક સમસ્યાઓ પણ શરૂ થઈ જાય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ઘરમાં રાખવામાં આવેલા બટાકાનો ...

લાઈફસ્ટાઈલ ન્યૂઝ ડેસ્કઃ ઉંઘ ન આવવાની સમસ્યાના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. આમાં રાત્રે ભારે ખોરાક ખાવાનો સમાવેશ થાય છે ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, ફિટનેસ માટે એ જરૂરી નથી કે તમે મુશ્કેલ યોગ કે આસનો કરો. જો તમે નિયમિતપણે માઇક્રો એક્સરસાઇઝ ...

જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક, શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને માનસિક તણાવની અસરોને ઘટાડવામાં યોગ અને આસનોનું પોતાનું મહત્વ છે. આના નિયમિત અભ્યાસથી શરીરના ...

ઠંડુ પાણિ: એપ્રિલ મહિનાની શરૂઆત સાથે જ વાતાવરણમાં પલટો આવવા લાગ્યો છે. કેટલાક રાજ્યોમાં ગરમીની લહેર પણ શરૂ થઈ ગઈ ...