જ્યારે ત્રણ-ચાર રજાઓ એકસાથે મળે છે, ત્યારે લોકો તેનો ઉપયોગ તેમના પરિવાર અથવા મિત્રો સાથે પિકનિક માટે કરવા માંગે છે. દરિયાકિનારા અને પર્વતો પણ તેમની વચ્ચે સૌથી મનપસંદ પ્રવાસોમાં સામેલ છે. આ સ્થળોની મુલાકાત લેવી રોમાંચક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે કંઈક કરી શકે છે.
વાંચન ચાલુ રાખો પર્વતીય મુસાફરી હૃદય માટે જોખમી બની શકે છે, કાર્ડિયાક અરેસ્ટના જોખમથી બચવા માટે આ 8 બાબતોનું ધ્યાન રાખવું જરૂરી છે.