લાંબા સમય સુધી વૉશરૂમમાં ન જવું, પેશાબ પર યોગ્ય નિયંત્રણ રાખવું, જોગિંગ કર્યા પછી, કામ કર્યા પછી પેશાબ કરવા માટે સારું લાગે છે. પરંતુ પેશાબ પસાર કરવાની સુખદ સંવેદના હોવા છતાં, ડોકટરો કહે છે કે જો તમે તે મોડું કરો છો, તો તે સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. આ લાગણીને પિગેઝમ કહેવામાં આવે છે. તેની ઘણી આડઅસરો છે. આ અંગે વધુ વિગતો માટે નીચે જુઓ.
પેશાબની પરાકાષ્ઠા..
આ હાઈપરઓસ્મોટિક સંવેદના ત્યારે થાય છે જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ઈરાદાપૂર્વક તેમના પેશાબને ખૂબ લાંબા સમય સુધી રોકે છે, પરિણામે મૂત્રાશયમાં દબાણ વધે છે, જે આખરે જ્યારે પેશાબ છોડવામાં આવે છે ત્યારે તીવ્ર આનંદદાયક સંવેદના તરફ દોરી જાય છે. જોકે કેટલાક લોકો પેશાબ કરવો એ આનંદદાયક અનુભવ માને છે, પ્રેક્ટિસ સાથે સંકળાયેલ સંભવિત જોખમો છે.
પેગેઝમ કેવી રીતે કામ કરે છે?
જ્યારે મૂત્રાશય વધુ ભરાઈ જાય છે, ત્યારે દબાણ માત્ર અંગોને જ નહીં પણ ચંદ્રને પણ અસર કરે છે. નિષ્ણાતો કહે છે કે દબાણનું અચાનક પ્રકાશન મૂત્રાશયમાં ચેતાને ઉત્તેજિત કરી શકે છે, જે હાયપરઓસ્મોસિસનું કારણ બને છે.
જ્યારે મૂત્રાશયમાં પેશાબ જળવાઈ રહે છે, ત્યારે દબાણ વધે છે અને મૂત્રાશયની દીવાલ લંબાય છે. આ દબાણ મૂત્રાશયમાં ચેતાને ઉત્તેજિત કરે છે, મગજને જાતીય ઉત્તેજના માટે સંકેતો મોકલે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ આખરે પેશાબ કરે છે, ત્યારે દબાણ મુક્ત થવાથી આનંદદાયક સંવેદના થાય છે જેને કેટલાક ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક તરીકે વર્ણવે છે.
પેગ્ઝમ આડઅસરો
જો કે પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકીને રાખવું સારું લાગે છે, પરંતુ વારંવાર વિલંબિત પેશાબની કેટલીક આડઅસર છે. તે આડઅસરો શું છે?
1. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ
યુરિનરી ટ્રેક્ટ ઈન્ફેક્શન એ વારંવાર પેશાબની પહેલી સમસ્યા છે. જ્યારે પેશાબ મૂત્રાશયમાં ખૂબ લાંબા સમય સુધી રહે છે, ત્યારે તે બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધનનું સ્થળ પૂરું પાડે છે, જે ચેપ તરફ દોરી શકે છે. પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપના લક્ષણોમાં પેશાબ કરતી વખતે દુખાવો અથવા બળતરા, વારંવાર પેશાબ કરવાની જરૂર અને નીચલા પેટમાં દુખાવોનો સમાવેશ થાય છે.
2. મૂત્રાશયના સ્નાયુઓને નુકસાન
પેશાબની અન્ય સંભવિત આડઅસર મૂત્રાશયના સ્નાયુઓને નુકસાન છે. જ્યારે મૂત્રાશય નિયમિતપણે તેની મર્યાદાની બહાર લંબાય છે, ત્યારે તે પેશાબને નિયંત્રિત કરતી સ્નાયુઓને નબળી પાડે છે. જેના કારણે મૂત્રાશયની વિવિધ સમસ્યાઓ થાય છે.
3. કિડનીની સમસ્યા
પેશાબને લાંબા સમય સુધી રોકી રાખવાથી કિડનીની સમસ્યા થઈ શકે છે. “કિડની લોહીમાંથી કચરો અને વધારાનું પ્રવાહી ફિલ્ટર કરે છે અને પેશાબ ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે પેશાબ ખૂબ લાંબા સમય સુધી જાળવવામાં આવે છે, ત્યારે તે કિડનીમાં એકઠા થવાનું વલણ ધરાવે છે અને સમય જતાં નુકસાન પહોંચાડે છે. આનાથી કિડનીમાં ચેપ, કિડનીમાં પથરી અથવા ગંભીર કિસ્સાઓમાં કિડનીને નુકસાન થઈ શકે છે.
4. સેક્સ પર આડ અસરો
દરરોજ પેશાબ કરવાની આદત કન્ડીશનીંગ અસર ધરાવે છે. મતલબ કે આ પદ્ધતિથી વ્યક્તિના શરીરને જાતીય આનંદનો અનુભવ કરવાની આદત પડી જાય છે. આનાથી સંભોગ અથવા હસ્તમૈથુન જેવી અન્ય રીતે જાતીય આનંદનો અનુભવ કરવો મુશ્કેલ અથવા અશક્ય બને છે.
5. પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી
જો તમે પેશાબ કરવામાં વિલંબ કરો છો, અને જો તમે પેશાબ ન કરો છો, તો તે બેક્ટેરિયાની વૃદ્ધિ તરફ દોરી શકે છે. આ બેક્ટેરિયા જંતુરહિત મૂત્રાશયમાં પ્રવેશ કરે છે અને કિડનીની વિવિધ વિકૃતિઓ અને તકલીફોનું કારણ બને છે. તમે અનિયંત્રિત રીતે પેશાબ કરી શકો છો અને તમે પેશાબ કરી રહ્યા છો તે પણ જાણતા નથી. જ્યારે મૂત્રાશયના સ્નાયુઓ ખેંચાઈ જાય છે અને પોતાને સુધારવામાં અસમર્થ હોય છે, ત્યારે વારંવાર પેશાબ થવાથી અનૈચ્છિક પેશાબ થઈ શકે છે.
જો તમને પેશાબ કરતી વખતે કોઈ દુખાવો, અસ્વસ્થતા અથવા અસામાન્ય લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો તેને અવગણશો નહીં અને આરોગ્ય સંભાળ વ્યવસાયીની સલાહ લો. શા માટે, મૂત્રાશય અને પેશાબ સંબંધિત સમસ્યાઓને ક્યારેય અવગણવી જોઈએ નહીં. આ વધુ સમસ્યાઓ બનાવે છે. તેથી જો તમને સમસ્યા ન જોઈતી હોય, તો તમારા પેશાબને નિયંત્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં.