શિયાળાની ઋતુમાં બાળકોમાં શરદી, ઉધરસ અને કફ જેવી સમસ્યા સામાન્ય છે.વધારતી ઠંડીને કારણે બાળકો પરેશાન થાય છે. આવી સ્થિતિમાં, તમે ડૉક્ટરની સલાહ લીધા પછી ઘણી દવાઓનો ઉપયોગ પણ કરી શકો છો. જો આપણે જૂના સમયની વાત કરીએ તો, દાદીમાએ આપેલા ઉપાયો આ બધી સમસ્યાઓનો સામનો કરવા માટે પૂરતા હતા.
જ્યારે બાળકો ઉધરસ કરે છે ત્યારે તેઓ ખૂબ જ અસ્વસ્થ થઈ જાય છે. આવી સ્થિતિમાં કફ સિરપ આપવો યોગ્ય નથી. જો તમે કોઈ ઘરેલું ઉપાય શોધી રહ્યા છો જે તમારા બાળકની સ્થિતિમાં રાહત આપી શકે. સૂકી ઉધરસમાં સોપારીના પાનનો ઉપયોગ કરવાથી ઘણી રાહત મળે છે. સોપારીના પાનમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો હોય છે. સોપારીના પાન ફેફસાંને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. જો સૂકી ઉધરસ તમને લાંબા સમયથી પરેશાન કરી રહી છે તો તમે સોપારીના પાનથી રાહત મેળવી શકો છો.
સૂકી ઉધરસમાં સોપારીનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો
જો કોઈ બાળક અથવા પુખ્ત વયના લોકો સૂકી ઉધરસથી પીડિત હોય તો આ રીતે સોપારીનું સેવન કરો. – સૌ પ્રથમ, નાના દાંડીવાળા સોપારીના પાન લો અને તેને સારી રીતે ધોઈ લો. પછી આ પાંદડાને લોખંડની કડાઈમાં સૂકવી લો, જેનાથી તે સંપૂર્ણપણે કાળા થઈ જશે. – હવે આ સોપારીને સૂકવીને તેનો પાવડર બનાવી લો. આ છોડના પાનને થોડું મધ ભેળવીને ખાવાથી કફ અને કફમાં રાહત મળે છે.
સોપારીને પીસીને તેનો રસ કાઢો. પછી આ રસમાં મધ ઉમેરીને તેનું સેવન કરો. ઉપયોગના થોડા જ દિવસોમાં તમને સૂકી ઉધરસમાંથી રાહત મળશે.