પેશાબ લિકેજ સારવાર: ઘણીવાર આપણે જોઈએ છીએ કે ઘણા લોકોને અચાનક પેશાબ કરવાની ઈચ્છા થાય છે અને આવી સ્થિતિમાં તેઓ ખૂબ જ અસ્વસ્થતા અનુભવે છે. વાસ્તવમાં, પેલ્વિક ફ્લોરની સ્નાયુઓ ઉંમર સાથે નબળી પડી જવાથી, વ્યક્તિ પેશાબ પરનું નિયંત્રણ ગુમાવી શકે છે. જેના કારણે આવી સ્થિતિનો સામનો કરવો પડે છે.
સ્ત્રીઓમાં યુરિન લિકેજ વધુ જોવા મળે છે
હેલ્થ એક્સપર્ટના મતે યુરિન લીકેજની સમસ્યા સામાન્ય રીતે મહિલાઓમાં વધુ જોવા મળે છે. સ્ત્રીઓને ખાંસી કે છીંક આવે ત્યારે પેશાબ અચાનક આવે છે. પેલ્વિક ફ્લોર એ આપણા શરીરમાં સ્નાયુઓનો સમૂહ છે, મૂત્રાશય ગર્ભાશયને ટેકો આપે છે. આ સિવાય આ સ્નાયુઓ સેક્સ અને શૌચ જેવી પ્રવૃત્તિઓમાં પણ મદદરૂપ થાય છે. પેલ્વિક ફ્લોરની માંસપેશીઓની નબળાઈને કારણે, તેઓ ગર્ભાશય અને મૂત્રાશયને યોગ્ય રીતે ટેકો આપી શકતા નથી અને તેના કારણે પેશાબ લિકેજની સમસ્યા થાય છે.
પેશાબ લિકેજના પ્રારંભિક લક્ષણો
જો યોનિમાર્ગ ઢીલું પડવું એ પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુની નબળાઇનું લક્ષણ છે. ગુદામાંથી ગેસ પસાર થવો એ પણ પેલ્વિક ફ્લોરના નબળા સ્નાયુઓની નિશાની છે.
જ્યારે તમે પેશાબ કરો છો ત્યારે તમારે અચાનક બાથરૂમ જવું પડશે. પરંતુ કેટલીકવાર અંદરનું ફેબ્રિક ભીનું લાગે છે. થોડા સમય માટે પણ પેશાબ પકડી રાખવામાં મુશ્કેલી.
જો સ્ત્રીઓમાં ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેકની સંવેદના ઘટી રહી છે, તો તે પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓના નબળા પડવાની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.
જ્યારે પેલ્વિક ફ્લોરના સ્નાયુઓ નબળા હોય છે, ત્યારે ગર્ભાશય યોનિમાર્ગની નહેરમાં નીચે સરકવાનું વલણ ધરાવે છે અને તેના કારણે યોનિ ભારે લાગે છે.
પેશાબ લિકેજની સારવાર શું છે?
પેશાબના લિકેજને રોકવા માટે, પેલ્વિક ફ્લોર સ્નાયુઓની સારવાર કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. કસરતની સાથે, તબીબી સારવાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર પણ તમને યુરિન લીકેજથી છુટકારો અપાવી શકે છે.