માથા પર વાળ દરેકની ઈચ્છા હોય છે. સ્ત્રીઓને લાંબા, ઉછાળાવાળા અને નરમ વાળ જોઈએ છે. જ્યારે પુરુષોને ચમકદાર વાળ જોઈએ છે. પરંતુ ઘણીવાર મોંઘા હેર પ્રોડક્ટ્સનો ઉપયોગ કરવાથી પણ વાળનું સ્વાસ્થ્ય સુધરતું નથી. ઘણી વખત કેમિકલ પ્રોડક્ટ્સ અને હેર ડ્રાયરનો વધુ પડતો ઉપયોગ વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે. ઘણી વખત તમારા વાળ ધોતી વખતે તમે જે ભૂલો કરો છો તે તમારા વાળનું સ્વાસ્થ્ય પણ બગાડે છે. તો આજે આપણે જાણીશું વાળ ધોવાની સાચી રીત.
રોજિંદા જીવનમાં ધૂળ, ગંદકી અને પ્રદૂષણને કારણે આપણા વાળને નુકસાન થાય છે. એટલા માટે અઠવાડિયામાં બે વાર વાળ ધોવા જરૂરી છે. જો વાળને નુકસાન થયું હોય તો તમે તેને અઠવાડિયામાં બે કરતા વધુ વખત ધોઈ શકો છો. પરંતુ દરરોજ તમારા વાળ ધોવાનું ટાળો કારણ કે આ તમારા વાળની તંદુરસ્તી બગાડે છે અને વાળ ખરવા તરફ દોરી જાય છે.
વાળ ધોવાની સરળ ટીપ્સ:
પેચ અપ: તમારા વાળ ધોતા પહેલા, તમારા વાળને વિખેરી નાખવા માટે સૂકા વાળમાં હળવેથી કાંસકો ચલાવો. તે વાળ ધોવામાં મદદ કરે છે અને સ્પ્લિટ એન્ડ્સને અટકાવે છે.
શેમ્પૂ કરતા પહેલા ભીના વાળ: શેમ્પૂ કરતા પહેલા વાળને હૂંફાળા પાણીથી ભીના કરો. આનાથી પોષક તત્વો તમારા મૂળ સુધી પહોંચે છે અને શેમ્પૂ પણ યોગ્ય રીતે લાગુ પડે છે.
સીધા વાળમાં શેમ્પૂ ન લગાવોઃ વાળ ધોતી વખતે સીધા વાળમાં શેમ્પૂ લગાવવાનું ટાળો. થોડા ગરમ પાણીમાં શેમ્પૂ મિક્સ કરો અને પછી તેને તમારા વાળમાં લગાવો. શેમ્પૂમાં કેટલાક રસાયણો પણ હોય છે જે વાળને નુકસાન પહોંચાડે છે જો શેમ્પૂ સીધા વાળ અથવા વાળના મૂળમાં લગાવવામાં આવે છે. સાથે જ પાણીમાં મિક્સ કરીને શેમ્પૂ લગાવો અને સમયાંતરે વાળમાં મસાજ કરો.
વાળમાં કન્ડિશનર લગાવો. જો તમારા વાળ ખૂબ જ શુષ્ક છે અથવા હેર સ્ટાઇલ ટૂલ્સનો ઉપયોગ કરવાથી નુકસાન થઈ ગયું છે, તો તમે તમારા વાળ ધોયા પછી હેર કન્ડીશનર લગાવવાનું ભૂલશો નહીં. કન્ડિશનર વાળને પોષક તત્વો પ્રદાન કરે છે. કન્ડીશનર લગાવ્યાની 10 થી 15 મિનિટ પછી વાળને ઠંડા પાણીથી ધોઈ લો.
વાળને સારી રીતે સુકાવો: વાળ ધોયા પછી વાળને સૂકા ટુવાલ વડે સારી રીતે સુકાવો અને વાળમાંથી વધારાનું પાણી દૂર કરવા માટે ટુવાલ વડે થોડીવાર વાળને પૅટ કરો.
આ સમયે વાળ લૂછવાનો ટુવાલ સુતરાઉ કાપડનો હોવો જોઈએ. સુકા વાળ મોટે ભાગે કુદરતી રીતે. વાળને સુકવવા માટે વારંવાર હેર ડ્રાયરનો ઉપયોગ કરશો નહીં.