બાળપણમાં મોટાભાગે માતા દીકરીને પકડીને તેના છૂટા વાળ બાંધતી. જેને આપણે ચોટલો કે છોટી કહીએ છીએ. જ્યારે માતા તેની પુત્રીના વાળની સંભાળ રાખે છે, ત્યારે વાળ ખરવાની કે તૂટવાની કોઈ સમસ્યા રહેતી નથી. પરંતુ આપણે આપણા વાળની પણ એટલી જ કાળજી લેવી જોઈએ જેટલી આપણે આપણી ત્વચાની સંભાળ રાખીએ છીએ.
સ્વસ્થ રહેવા માટે સૌથી મહત્વની વસ્તુ…
- વાળને પરસેવાથી બચાવવા જોઈએ
- – વાળમાં સારી રીતે તેલ લગાવો
વધુ પડતા વાળ ખરવાને કારણે ઘણી વાર સ્ત્રીઓ એ વાતમાં મૂંઝવણમાં રહે છે કે તેમના વાળ બાંધવા જોઈએ કે ખોલવા જોઈએ.
વાળ ઓછા પડે છે
ઘણા લોકોને રાત્રે વાળ ખુલ્લા રાખીને સૂવાની આદત હોય છે, જેના કારણે વાળ શુષ્ક અને નિર્જીવ થઈ જાય છે, પરંતુ ઘણા લોકો નથી જાણતા કે વાળને બાંધીને રાખવાથી તૂટવાનું જોખમ ઘટી જાય છે. જ્યારે વાળ ખુલ્લા હોય છે, ત્યારે તેની શુષ્કતા વધી જાય છે. તમારે તમારી અનુકૂળતા મુજબ વાળ બાંધીને સૂવું જોઈએ.
Frizzy વાળ
ફ્રઝી વાળથી બચવા માટે રાત્રે સૂતી વખતે વાળમાં સાટીનનો દુપટ્ટો બાંધવો જોઈએ. તેનાથી વાળ સુરક્ષિત રહે છે અને સવારે ઉઠતા નથી. વાળ ખુલ્લા રાખવાથી તે ગુંચવાઈ જાય છે. વાળમાં ભેજના અભાવને કારણે આવું થાય છે અને વાળ ડ્રાય થઈ જાય છે.
વાળમાં ચમક વધારે છે
એવું કહેવાય છે કે રાત્રે વાળમાં કાંસકો ન કરવો જોઈએ પરંતુ આ માત્ર એક દંતકથા છે. રાત્રે વાળમાં કાંસકો લગાવીને સૂવાથી ગૂંચ નથી પડતી.
જો વાળ ઓછા ગુંચવાશે, તો તે ઓછા તૂટશે. કોમ્બિંગ કરવાથી વાળમાં લગાવેલું તેલ ઉપરથી નીચે સુધી પહોંચે છે. તે વાળને પોષણ પણ આપે છે. તેથી જ કોમ્બિંગ કરવાથી વાળ વધુ તૂટતા નથી. એટલા માટે રાત્રે વાળમાં કાંસકો કરવો સારું છે.
વાળ સિલ્કી થઈ જશે
અઠવાડિયામાં બે-ત્રણ વાર સૂતી વખતે વાળમાં સારી રીતે માલિશ કરવી જોઈએ
આમ કરવાથી માથાની ચામડીમાં રક્ત પરિભ્રમણ વધે છે, જેના કારણે વાળને જરૂરી પોષક તત્વો મળે છે. આ ઉપરાંત વાળ પણ ચમકે છે.
વાળમાં કાંસકો કર્યા પછી આંગળીઓથી માથામાં માલિશ કરવાથી તણાવ ઓછો થાય છે. તે વાળને સિલ્કી બનાવે છે. એટલા માટે વાળ બાંધવા જોઈએ. વાળ બાંધતી વખતે એ વાતનું ધ્યાન રાખો કે વાળ થોડા ઢીલા બાંધવા જોઈએ, વાળને વધુ કડક ન બાંધવા જોઈએ.