આજે કોઈ પણ કુટુંબ ડાયાબિટીસ વગરનું નથી. ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોની સંખ્યા દિવસેને દિવસે વધી રહી છે. ઘણા લોકોને 35 વર્ષ પછી ડાયાબિટીસ થવાનો ડર હોય છે.
ડાયાબિટીસ થવાનું મુખ્ય કારણ જીવનશૈલીમાં ફેરફાર અને સ્થૂળતા છે. ડાયાબિટીસ અન્ય કારણોસર પણ થાય છે. ડાયાબિટીસથી પીડિત લોકોએ ખાવા-પીવાથી લઈને શારીરિક પ્રવૃત્તિઓ સુધી વિશેષ કાળજી લેવી જોઈએ. કારણ કે તે તમારા બ્લડ શુગર લેવલને વધારે છે.
હાઈ બ્લડ સુગરને ઓળખવા માટે પીડાદાયક લક્ષણો
જ્યારે તમારા શરીરમાં રક્ત ખાંડનું સ્તર વધે છે, ત્યારે તે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કોલેસ્ટ્રોલ, હૃદય રોગ અને સ્ટ્રોક જેવી જીવલેણ ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. ડાયાબિટીસ માત્ર એક સમસ્યા નથી પરંતુ તેના ઘણા લક્ષણો છે. તેમાંથી એક દર્દી દ્વારા અનુભવાયેલી પીડા સંવેદના છે.
ડાયાબિટીસ, એક મેટાબોલિક ડિસઓર્ડર, શરીરની ચેતાતંત્રને અસર કરે છે અને ચેતા કાર્યને ઘટાડે છે. પરિણામે, શરીરના અમુક ભાગોમાં પીડા સંવેદનાઓ વધુ અનુભવાય છે. આ દુખાવો સામાન્ય રીતે જાતે જ દૂર થઈ જાય છે અથવા જ્યારે શરીરમાં ખૂબ ખાંડ હોય ત્યારે થઈ શકે છે.
અને ઘણા લોકો નિયમિતપણે આ પીડાઓને અવગણે છે. શુગર લેવલને વધતું અટકાવવા અને વહેલી સારવાર કરાવવા માટે આ પીડાઓ પર ધ્યાન આપવું જરૂરી છે. આ લેખમાં, તમે શીખી શકશો કે જ્યારે તમારું બ્લડ સુગર લેવલ વધે ત્યારે તમને તમારા શરીરમાં ક્યાં દુખાવો થાય છે.
જાંઘનો દુખાવો
જાંઘમાં અસહ્ય દર્દને હળવાશથી ન લો. આ એક સંકેત છે કે તમારું બ્લડ સુગર લેવલ સામાન્ય રેન્જની બહાર છે. આ દર્દ આપણને જ્યારે ઈજા થાય કે પડીએ ત્યારે અનુભવાતી પીડા કરતાં અલગ હોય છે.
શરીરમાં શુગરના ઉચ્ચ સ્તરને કારણે થતી પીડા તમને અસ્વસ્થતા અને અંદરથી નાની પીડાનું કારણ બની શકે છે. આ પીડા તમારી રોજિંદી પ્રવૃત્તિઓમાં પણ દખલ કરી શકે છે.
પીઠની નીચે
પીડા ક્યારેક સામાન્ય હોય છે. પીઠનો દુખાવો ઘણા કારણોસર થઈ શકે છે જેમ કે લાંબા સમય સુધી ડ્રાઇવિંગ, કામ પર લાંબા સમય સુધી બેસી રહેવું. પરંતુ જો તમારા શરીરમાં ખૂબ ખાંડ હોય, તો તમે હિપ્સ અથવા પીઠના નીચેના ભાગમાં અસ્પષ્ટ પીડા અનુભવી શકો છો.
આ પીડા તીવ્ર અને ક્યારેક અસહ્ય હોય છે. આ ઘણીવાર સ્નાયુઓની શક્તિના નુકશાનને કારણે થાય છે. પીઠનો દુખાવો એ પણ સંકેત માનવામાં આવે છે કે ડાયાબિટીસ ખતરનાક સ્ટેજ પર પહોંચી ગયો છે.
આગળનો પગ ઉપાડવામાં અસમર્થતા
ડાયાબિટીક મોનોનોરોપથી અથવા ફોકલ ન્યુરોપથીનું લક્ષણ પણ છે, જે શરીરમાં ખાંડના ઉચ્ચ સ્તરને પણ સૂચવી શકે છે. આ સ્થિતિમાં, પગના આગળના ભાગને ખેંચવું મુશ્કેલ છે. આ સિવાય પગ કે જડબામાં પણ દુખાવો થાય છે.
ગંભીર પીડા અને પગમાં ખેંચાણ
પીડાદાયક પગમાં ખેંચાણ એ એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જેનો ઘણા ડાયાબિટીસના દર્દીઓ સામનો કરે છે. તબીબી રીતે ડાયાબિટીક ન્યુરોપથી તરીકે ઓળખાય છે, આ સ્થિતિ પગમાં ચેતા નુકસાનને કારણે થાય છે. ઉપરાંત, તે શરીરમાં લાંબા સમય સુધી બ્લડ સુગર લેવલને કારણે થતી સમસ્યા છે.
સ્પર્શ કરવા માટે
ડાયાબિટીક ન્યુરોપથીને લીધે, કેટલાક લોકો હળવા સ્પર્શ માટે પણ અતિસંવેદનશીલ હોઈ શકે છે. આ સ્થિતિમાં એક ચાદર પણ તમને પીડા આપી શકે છે. આ બધા પેરિફેરલ નર્વ ડેમેજના લક્ષણો છે.
પેરિફેરલ ચેતા નુકસાન તમારા હાથ અને પગને અસર કરી શકે છે. અને તે ચેતા નુકસાનનો સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં, તે સામાન્ય રીતે પગમાં શરૂ થાય છે. આ લક્ષણો સામાન્ય રીતે બંને પગમાં એક જ સમયે દેખાય છે.
પગમાં કળતરની સંવેદના
શું તમને ક્યારેય એવું લાગ્યું છે કે સોય તમારા પગને ચૂંટી રહી છે? જ્યારે આ લાગણી અન્ય ઘણી નાની બાબતો સાથે જોડાય છે, ત્યારે તે ડાયાબિટીસ સાથે સંકળાયેલ ગંભીર સમસ્યા બની જાય છે.
આ લક્ષણની વારંવાર ઘટનાને અવગણશો નહીં. જો તમે તમારા પગમાં ઝણઝણાટ અનુભવો છો, તો તરત જ તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર તપાસવું મહત્વપૂર્ણ છે.