બેંગલુરુ: કારેલાના બીજ ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં રહેલા વિટામિન્સ, એન્ટિઓક્સિડન્ટ્સ અને મિનરલ્સ ત્વચાને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે. કારેલાના બીજનો ફેસપેક લગાવવાથી ત્વચામાં સુધારો થાય છે અને ફ્રીકલ ઓછા થાય છે. કારેલાના બીજમાં વૃદ્ધત્વ વિરોધી ગુણ હોય છે જે ત્વચાના કોષોને નુકસાનથી બચાવે છે અને ત્વચાને યુવાન રાખવામાં મદદ કરે છે. તેથી, તમે સ્વસ્થ અને સુંદર ત્વચા માટે કારેલાના બીજનો ફેસ પેક અજમાવી શકો છો. આવો જાણીએ તેને બનાવવાની રીત કારેલા ફેસ પેક
કારેલાના બીજની પેક કેવી રીતે બનાવવી?
સામગ્રી:
2 ચમચી કારેલાના દાણા,
1 ચમચી મધ,
1 ચમચી દહીં
રેસીપી –
સૌ પ્રથમ, કારેલાને સારી રીતે ધોઈ લો અને તેને બ્લેન્ડરમાં પીસી લો.
– હવે તેમાં મધ અને દહીં ઉમેરીને બરાબર મિક્ષ કરી લો.
આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને 15-20 મિનિટ માટે રહેવા દો.
પછી તમારા ચહેરાને હૂંફાળા પાણીથી ધોઈ લો.
અઠવાડિયામાં 2-3 વાર આમ કરવાથી ત્વચા નરમ અને ચમકદાર બનશે.
આ પેકને રેફ્રિજરેટરમાં 1 અઠવાડિયા સુધી સ્ટોર કરી શકાય છે.
કારેલાને ત્વચા પર લગાવવાથી ઘણા ફાયદા થાય છે.
કારેલાના બીજ, વિટામિન ઇથી ભરપૂર, હાઇડ્રેટ અને ત્વચાને નરમ બનાવે છે.
એન્ટીઑકિસડન્ટો ત્વચાના કોષોને મુક્ત રેડિકલ નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે અને વૃદ્ધત્વ અટકાવે છે.
વિટામિન સી ત્વચામાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારે છે, જેનાથી ત્વચાની વૃદ્ધત્વ પ્રક્રિયા ધીમી પડે છે.
ઓમેગા 3 ફેટી એસિડ ત્વચાની ભેજ જાળવી રાખવામાં મદદ કરે છે.
મેગ્નેશિયમ અને ઝિંકની હાજરીને કારણે, તે ખીલ અને ડાઘને ઘટાડે છે.
કારેલાના બીજ ત્વચાને ઊંડે સુધી સાફ કરે છે અને તેને ચમકદાર બનાવે છે.
તેથી, કારેલાના બીજ લગાવવાથી ત્વચા સ્વસ્થ, સુંદર અને યુવાન દેખાય છે.