ઘણા લોકોને ચોક્કસ ઉંમરે પહોંચવા પર સેક્સ કરવું ખોટું લાગે છે. જેમને મોટી ઉંમરે બાળકો હોય છે, તેમના બાળકો 40 વર્ષની ઉંમરે મોટા થઈ ગયા હશે. તે સમયે ઘણા કપલ્સ સેક્સની ગેરસમજ કરે છે અને સેક્સથી દૂર રહે છે. વળી, કેટલાક લોકો સ્વાભાવિક રીતે જ સેક્સમાં રસ ગુમાવે છે. પરંતુ સેક્સને ઉંમર સાથે કોઈ લેવાદેવા નથી. તમારી ઉંમર ભલે ગમે તેટલી હોય, જો તમે સેક્સમાં ભાગ લેશો, તો તમે માનસિક અને શારીરિક રીતે વધુ ખુશ રહેશો.
બળજબરી અને હિંસા ટાળો:
NCBIના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે જાતીય સંબંધોની અસર આપણા સ્વાસ્થ્ય પર જોવા મળે છે. એવું જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓને સેક્સ્યુઅલ રિલેશનમાં આનંદ નથી મળતો તેમને હાઈ બ્લડ પ્રેશરની અસર થાય છે. બીજી તરફ પુરુષો ટેન્શન અને ચિંતામાં રહે છે. જીવનની એકંદર ગુણવત્તા સુધારવા માટે સેક્સ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જાતીય સ્વાસ્થ્ય માટે જાતીય સંબંધો પ્રત્યે સકારાત્મક અને આદરપૂર્ણ વલણની જરૂર છે. આ સાથે, કોઈપણ દબાણ અને હિંસા વિના સ્વસ્થ સંબંધો બાંધવા જોઈએ.
40 વર્ષની ઉંમરે પણ રેસનો ઘોડો બનો..!
આ ઉંમરે પણ તમારે તમારા પાર્ટનરને પાગલ બનાવવા માટે કંઈક કરવું પડશે. જો તમે આ કરો છો, તો પછી તમારી ઉંમર ગમે તેટલી હોય, તમારી સેક્સ પ્રત્યેની રુચિ ઓછી નહીં થાય. હંમેશા તમારી પાસે રાખવા માંગો છો. લગ્નના શરૂઆતના દિવસોમાં તેઓ જે રીતે સેક્સમાં ભાગ લે છે, તે જ રીતે તેઓ તેમના 40ના દાયકામાં પણ ભાગ લેશે. પરંતુ બદલાતા સંજોગો, તણાવ અને ઉંમરને કારણે કામેચ્છા ઘટી જાય છે. તેને વધારવા માટે કેટલીક ટિપ્સ ફોલો કરવી જોઈએ. ચાલો હવે શોધી કાઢીએ.
સહાનુભૂતિ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે:
ઘણા લોકોને લાગે છે કે તેઓ સેક્સ કરી રહ્યા છે, પરંતુ તેઓ સેક્સ દરમિયાન સંતોષ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી. માત્ર એકબીજાને ટેકો પૂરતો છે. ફક્ત એકબીજા સાથે સમય વિતાવવો પૂરતો છે. તેઓ આના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. પરંતુ નિષ્ણાતો કહે છે કે સેક્સમાં કામુકતાના ઉચ્ચ સ્તરે પહોંચવું ખૂબ જ જરૂરી છે. એક સુખી દંપતી પ્રદર્શન કરવાને બદલે સાથે સમયનો આનંદ માણવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે, જે તેમના સંબંધોને વધુ મજબૂત અને તંદુરસ્ત બનાવે છે.
જાતીય જીવન સારું હોય ત્યારે વૈવાહિક જીવન મજબૂત બને છે:
સેક્સને બોજ ન સમજવો જોઈએ પરંતુ પ્રેમ વધારવો જોઈએ. જો દંપતીમાંથી માત્ર એક જ રસ ધરાવતો હોય, તો બીજાએ પણ ભાગ લેવો જોઈએ. એકબીજાની ઈચ્છાઓનું સન્માન કરો અને આગળ વધો. સેક્સ લાઈફ માટે સમય કાઢો. જે લોકોની સેક્સ લાઈફ સારી હોય છે, તેમની લાઈફ મોટાભાગે સારી હોય છે. જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારું લગ્ન જીવન સારું રહે તો ખાતરી કરો કે તમારી સેક્સ લાઈફ સારી છે.
તમારા સંબંધને સુધારવા માટે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમે એકબીજા સાથે સેક્સી અને રોમેન્ટિક રીતે વાત કરો છો, તો તમે ઘણી સમસ્યાઓમાંથી બહાર આવી શકો છો. તે ઘણા બધા તણાવને પણ દૂર કરી શકે છે. તમારા બાળકોને સમય આપતી વખતે તમારા પાર્ટનરને પણ થોડો સમય આપો.