હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક, કોઈ વસ્તુને ઈજા થવાથી, અથડાવાથી શરીર પર વાદળી પડવું સામાન્ય બાબત છે, પરંતુ જો તમને કોઈ કારણ વગર તમારા શરીર પર વાદળી રંગના નિશાન જોવા મળતા રહે તો તેને અવગણવાની ભૂલ ન કરો કારણ કે તેનાથી ઘણી સમસ્યાઓ થાય છે. એક સંકેત છે. તમે જોયું જ હશે કે ઘણી વાર ઈજા થયા પછી લોહી નથી નીકળતું, પરંતુ તે જગ્યાની ત્વચા વાદળી થઈ જાય છે, તો ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે જ્યારે લોહી જામી જાય છે ત્યારે આવું થાય છે. તબીબી ભાષામાં તેને બ્રુઈઝીંગ કહે છે. પરંતુ કેટલાક લોકોના શરીર પર કોઈ પણ પ્રકારની ઈજા વગર પણ વાદળી રંગના ધબ્બા થતા રહે છે, તેથી તેને નાનો ગણવાની ભૂલ ન કરો કારણ કે આ નિશાનો ઘણી સમસ્યાઓ સૂચવે છે. તેમના વિશે અહીં જાણો.
પ્લેટલેટનો અભાવ
પ્લેટલેટ્સ એ રક્ત કોશિકાઓનો એક પ્રકાર છે જે લોહીના ગંઠાવાનું અટકાવવા માટે એકસાથે ગંઠાઈ જાય છે, તેથી જ્યારે તમારી પાસે તમારા લોહીમાં પૂરતા પ્રમાણમાં પ્લેટલેટ્સ ન હોય, ત્યારે તે વાદળી ફોલ્લીઓનું કારણ બની શકે છે. આવી સ્થિતિમાં એવી વસ્તુઓનું સેવન કરવું જરૂરી છે જે શરીરમાં પ્લેટલેટ્સની માત્રા વધારે છે.
વિટામિન K ની ઉણપ
વિટામિન Kની ઉણપને કારણે પણ શરીર પર વાદળી ફોલ્લીઓ થઈ શકે છે. વિટામિન K લોહીના ગંઠાઈ જવા માટે મહત્વપૂર્ણ ભૂમિકા ભજવે છે. શરીરમાં વિટામિન K ની માત્રા ઓછી હોવાને કારણે, તમને વધુ ઘા થઈ શકે છે અને આવા વાદળી નિશાન પણ જોઈ શકાય છે. આ માટે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી ખાઓ.
વિટામિન સીની ઉણપ
શરીરમાં વિટામીન સીની ઉણપને કારણે ઘણીવાર શરીર પર વાદળી રંગના નિશાન દેખાય છે. આ આવશ્યક વિટામિન કોલેજન બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તે રક્તવાહિનીઓને પણ સ્વસ્થ રાખે છે. તેથી વિટામિન સીની ઉણપને પૂરી કરવા માટે આહારમાં નારંગી, લીંબુ અને જામફળ જેવી વસ્તુઓ ખાઓ.
ડાયાબિટીસને કારણે
હાઈ બ્લડ શુગર તમારી રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, સ્નાયુઓ પર સહેજ ઇજા અથવા દબાણને કારણે વાદળી નિશાનો આવી શકે છે.