વધતું પ્રદૂષણ લોકોના મનોબળ અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહ્યું છે. વાયુ પ્રદૂષણને કારણે લોકોમાં ચીડિયાપણું, ગુસ્સો અને તણાવ જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે અત્યંત પ્રદૂષિત શહેરોમાં રહેતા લોકોને ડિપ્રેશન, અનિદ્રા, માથાનો દુખાવો, વર્તનમાં ફેરફાર અને માનસિક થાક જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પ્રદૂષણની મગજ પર નકારાત્મક અસર પડે છે જેના કારણે વ્યક્તિનું વર્તન આક્રમક, ગુસ્સે અને હિંસક બને છે.
જાણો કેવી રીતે પ્રદૂષણથી નુકસાન થાય છે
વાયુ પ્રદૂષણમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો અને વાયુઓ આપણા મગજમાં પહોંચીને તેને નુકસાન પહોંચાડે છે. જે લોકો ખાસ કરીને પ્રદૂષિત વિસ્તારોમાં રહે છે અથવા કામ કરે છે તેમને અલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયા જેવા મૂંઝવણ/સ્મૃતિ ભ્રંશ થવાનું જોખમ વધારે છે. સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે પ્રદૂષણ મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ચેતા કોષો વચ્ચેના સંદેશાવ્યવહારમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જેનાથી યાદશક્તિમાં ઘટાડો થાય છે અને અલ્ઝાઈમર જેવા રોગો થાય છે.
ચેતા પુનઃજનન વિકૃતિઓની સમસ્યા
હવામાં PM 2.5 નામના ખૂબ જ નાના કણો આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને મગજ સુધી પહોંચે છે. આ કણો મગજના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ કણોના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી, લોકો સ્મૃતિ ભ્રંશ, દિશાહિનતા અને ગુસ્સો જેવી સમસ્યાઓથી પીડાય છે. તેમની યાદશક્તિ નબળી પડી જાય છે અને તેઓ કેટલીક વસ્તુઓ યાદ રાખી શકતા નથી. આને ન્યુરોજનરેટિવ ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. આને રોકવા માટે પ્રદૂષણ પર નિયંત્રણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ વધે છે
જ્યારે આપણે પ્રદૂષિત હવામાં શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનો સ્ત્રાવ વધે છે. આ હોર્મોન્સ આપણા મગજને અસર કરે છે અને તેની સામાન્ય કામગીરીમાં દખલ કરે છે. પરિણામે આપણે વ્યથિત, ચિંતા અને તાણ અનુભવીએ છીએ. આ સિવાય યાદશક્તિ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા અને નિર્ણય લેવાની શક્તિ પણ ઓછી થાય છે.
એકલતાનો શિકાર
વધતા પ્રદૂષણને કારણે લોકો હવે ઘરની બહાર બહુ નથી નીકળતા, મિત્રો અને સંબંધીઓને મળવાનું પણ પહેલા કરતા ઓછું થઈ ગયું છે. લોકો પાર્કમાં જવાનું કે બહાર જવાનું ટાળે છે, જેના કારણે લોકો એકલતા અનુભવે છે. તેઓ હતાશા અને નિરાશાનો શિકાર બની શકે છે. આ સિવાય લોકોમાં ચીડિયાપણું પણ વધી શકે છે.
વધતું પ્રદૂષણ લોકોના મનોબળ અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય પર અસર કરી રહ્યું છે. વાયુ પ્રદૂષણને કારણે લોકોમાં ચીડિયાપણું, ગુસ્સો અને તણાવ જેવી સમસ્યાઓ વધી રહી છે. ઘણા સંશોધનો દર્શાવે છે કે અત્યંત પ્રદૂષિત શહેરોમાં રહેતા લોકોને ડિપ્રેશન, અનિદ્રા, માથાનો દુખાવો, વર્તનમાં ફેરફાર અને માનસિક થાક જેવી સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. પ્રદૂષણની મગજ પર નકારાત્મક અસર પડે છે જેના કારણે વ્યક્તિનું વર્તન આક્રમક, ગુસ્સે અને હિંસક બને છે.
જાણો કેવી રીતે પ્રદૂષણથી નુકસાન થાય છે
વાયુ પ્રદૂષણમાં રહેલા હાનિકારક પદાર્થો અને વાયુઓ આપણા મગજમાં પહોંચીને તેને નુકસાન પહોંચાડે છે. જે લોકો ખાસ કરીને પ્રદૂષિત વિસ્તારોમાં રહે છે અથવા કામ કરે છે તેમને અલ્ઝાઈમર અને ડિમેન્શિયા જેવા મૂંઝવણ/સ્મૃતિ ભ્રંશ થવાનું જોખમ વધારે છે. સંશોધનોએ સાબિત કર્યું છે કે પ્રદૂષણ મગજને નુકસાન પહોંચાડે છે અને ચેતા કોષો વચ્ચેના સંદેશાવ્યવહારમાં વિક્ષેપ પાડે છે, જેનાથી યાદશક્તિમાં ઘટાડો થાય છે અને અલ્ઝાઈમર જેવા રોગો થાય છે.
ચેતા પુનઃજનન વિકૃતિઓની સમસ્યા
હવામાં PM 2.5 નામના ખૂબ જ નાના કણો આપણા શરીરમાં પ્રવેશ કરે છે અને મગજ સુધી પહોંચે છે. આ કણો મગજના કોષોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવી સ્થિતિમાં, આ કણોના લાંબા સમય સુધી સંપર્કમાં રહેવાથી, લોકો સ્મૃતિ ભ્રંશ, દિશાહિનતા અને ગુસ્સો જેવી સમસ્યાઓથી પીડાય છે. તેમની યાદશક્તિ નબળી પડી જાય છે અને તેઓ કેટલીક વસ્તુઓ યાદ રાખી શકતા નથી. આને ન્યુરોજનરેટિવ ડિસઓર્ડર કહેવામાં આવે છે. આને રોકવા માટે પ્રદૂષણ પર નિયંત્રણ ખૂબ જ જરૂરી છે.
સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સ વધે છે
જ્યારે આપણે પ્રદૂષિત હવામાં શ્વાસ લઈએ છીએ, ત્યારે શરીરમાં સ્ટ્રેસ હોર્મોન્સનો સ્ત્રાવ વધે છે. આ હોર્મોન્સ આપણા મગજને અસર કરે છે અને તેની સામાન્ય કામગીરીમાં દખલ કરે છે. પરિણામે આપણે વ્યથિત, ચિંતા અને તાણ અનુભવીએ છીએ. આ સિવાય યાદશક્તિ, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની ક્ષમતા અને નિર્ણય લેવાની શક્તિ પણ ઓછી થાય છે.
એકલતાનો શિકાર
વધતા પ્રદૂષણને કારણે લોકો હવે ઘરની બહાર બહુ નથી નીકળતા, મિત્રો અને સંબંધીઓને મળવાનું પણ પહેલા કરતા ઓછું થઈ ગયું છે. લોકો પાર્કમાં જવાનું કે બહાર જવાનું ટાળે છે, જેના કારણે લોકો એકલતા અનુભવે છે. તેઓ હતાશા અને નિરાશાનો શિકાર બની શકે છે. આ સિવાય લોકોમાં ચીડિયાપણું પણ વધી શકે છે.