હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,IVF દરમિયાન શું ખાવું અને શું ન ખાવું તે જાણવા માટે બહુ સંશોધન બહાર આવ્યું નથી. પરંતુ આરોગ્ય નિષ્ણાતો અથવા નિષ્ણાતો હંમેશા સમર્થન આપે છે કે જો તમે સારો આહાર લેશો તો તમારા સ્ફર્ટ્સ અથવા ઇંડાની ગુણવત્તા સારી રહેશે. સ્ત્રી હોય કે પુરુષ, IVF દરમિયાન એ વાતનું ધ્યાન રાખવું જોઈએ કે હેલ્ધી ફૂડ ખાઓ અને એવું કંઈ પણ ન ખાઓ જેનાથી તમારું વજન વધે. બંને કિસ્સાઓમાં, તેની પ્રજનન પર સીધી અસર થાય છે. નીચે લીટી એ છે કે તમે જે ખાવ છો તે તમારી પ્રજનન ક્ષમતાને અસર કરે છે.
કોટેજ ચીઝ
ઘણા સંશોધનોમાં તે બહાર આવ્યું છે કે IVF ની સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન કુટીર ચીઝ અથવા કુટીર ચીઝથી અંતર રાખવું જોઈએ. જે મહિલાઓ IVF ની પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ રહી છે તેઓએ બિલકુલ ખાવું જોઈએ નહીં. તે પ્રતિબંધિત છે કારણ કે તે લિસ્ટેરિયા રોગ થવાનું જોખમ વધારે છે. આ રોગ સગર્ભા સ્ત્રીને સરળતાથી થાય છે.
કૃત્રિમ ખાંડ
કૃત્રિમ ખાંડથી દૂર રહેવાનું કહેવામાં આવે છે કારણ કે તે IVF ની સફળતામાં અવરોધ લાવી શકે છે. એટલા માટે જે મહિલાઓ આ પ્રક્રિયામાંથી પસાર થઈ રહી છે તેમને તેનાથી દૂર રહેવા માટે કહેવામાં આવે છે.
દરિયાઈ ખોરાક
દરિયાઈ ખોરાક પ્રોટીન અને ફેટી એસિડથી ભરપૂર હોય છે. પરંતુ સીફૂડને ક્યારેય ઓછું રાંધેલું ન ખાવું જોઈએ કારણ કે તે ચેપનું જોખમ વધારે છે. દરિયાઈ ખોરાકમાં પારો ઘણો હોય છે. જેના કારણે ગર્ભના વિકાસમાં સમસ્યા આવી શકે છે. બુધ બાળકોમાં અનેક જન્મજાત રોગોનું કારણ બની શકે છે.
કાચું ઈંડું
જે મહિલાઓ IVF સારવાર લઈ રહી છે તેઓએ કાચાથી દૂર રહેવું જોઈએ કારણ કે તેમાં સાલ્મોનેલા નામનો વાયરસ હોય છે. જેના કારણે ફૂડ પોઈઝનિંગનો ખતરો વધી જાય છે. જે મહિલાઓને ઈંડા ખાવાનું ખૂબ જ પસંદ હોય તો તેમણે તેને સારી રીતે રાંધીને ખાવું જોઈએ.