ત્વચાની સંભાળ: વૃદ્ધત્વ એ કુદરતી પ્રક્રિયા છે જેને કોઈ ટાળી શકતું નથી. તે ત્વચા પર પણ અસર કરે છે , ની અસર 30 ઉંમરથી ત્વચા પર પડવા લાગે છે , આને દૂર કરવા માટે, સ્ત્રીઓ ઘણા પ્રકારના બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ અને એન્ટી એજિંગ ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે. ઘણી વખત છોકરીઓ અજાણતામાં યુવાન દેખાવા માટે ખોટા ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે અને આ રીતે તમે 30 વર્ષ વર્ષની ઉંમરે પણ 40 અને 50 દેખાવા લાગે છે. આજે અમે તે મહિલાઓ માટે ત્વચા સંભાળની કેટલીક દિનચર્યા શેર કરવા જઈ રહ્યા છીએ. જેમાંથી તેઓ લાભ મેળવી શકે છે.
બ્લીચને ના કહો- જેમ જેમ સ્ત્રીઓની ઉંમર વધે છે, તેઓ સુંદર દેખાવા માટે બ્લીચનો આશરો લે છે. પરંતુ એક ઉંમર પછી તેની તમારી સુંદરતા પર વિપરીત અસર પડી શકે છે. 30 પછી ચહેરા પર કરચલીઓ કુદરતી છે , પરંતુ જો તમે 30 વર્ષની ઉંમરે બ્લીચ કરો , તેથી તે તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને નબળી પાડે છે , કરચલીઓનું કારણ બને છે , તેથી બ્લીચ કરવાનું ટાળો.
વાઇપ્સનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો-અમે મેકઅપ રીમુવરનો વધુ સરળ વિકલ્પ પસંદ કરીએ છીએ , જેનું નામ લૂછી છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે એક ઉંમર પછી તે તમારી ત્વચાને નુકસાન પહોંચાડે છે. તે તમારી ત્વચાને ખીલવે છે. હા, વાઇપ્સ તમારી ત્વચાની સ્થિતિસ્થાપકતાને ઘટાડી શકે છે. જેના કારણે ત્વચા ઢીલી અને કરચલીવાળી દેખાય છે. જો તમે તમારો મેકઅપ દૂર કરવા માંગો છો નાળિયેર તમે તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા તમે કોઈપણ ક્લીનઝરનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
ક્લિન્ઝિંગ ટોનિંગ અને મોઈશ્ચરાઈઝિંગને છોડશો નહીં – વૃદ્ધાવસ્થામાં ક્લિન્ઝિંગ ટોનિંગ અને મોઈશ્ચરાઇઝિંગ ક્યારેય છોડશો નહીં. તમારી સુંદર અને જુવાન ત્વચા માટે તમારે આ સ્કિન રૂટીનને ક્યારેય છોડવું જોઈએ નહીં. દરરોજ આ નિત્યક્રમનું પાલન કરવાથી તમારી ત્વચા ચમકદાર દેખાશે.
આ બાબતોનું ધ્યાન રાખો
દરરોજ સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ. વધતી ઉંમર સાથે એસપીએફ સંખ્યાઓ પણ બદલાય છે , તેથી તમે ત્વચારોગ નિષ્ણાતની સલાહ પર સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
કરચલીઓ અને ફાઈન લાઈન્સથી બચવા માટે તમે ચહેરાની મસાજ કરી શકો છો. ફેશિયલ મસાજ કરવાથી ત્વચા ખીલતી નથી.
ત્વચાને ભેજવાળી રાખો , કારણ કે શુષ્ક ત્વચા ઘણી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. સાથે સાથે તમારે ચહેરાની સફાઈ અને ફેશિયલ પણ કરવું જોઈએ. આ સારવાર તમારી ત્વચાને જુવાન અને સ્વચ્છ રાખવામાં મદદ કરે છે.