રૂમ હીટર: કડકડતી ઠંડીના કારણે સમગ્ર રાજ્ય ધ્રૂજી રહ્યું છે, લોકો જીવલેણ ઠંડીથી બચવા ગરમ વસ્ત્રોનો સહારો લઈ રહ્યા છે. જોકે ઠંડીમાં લોકો થરથરી રહ્યા છે ત્યારે ઠંડીથી બચવા લોકો હીટર કે હીટરનો ઉપયોગ કરે છે. હીટર ઠંડીથી રાહત તો આપે છે પરંતુ સાથે સાથે સ્વાસ્થ્યને પણ નુકસાન પહોંચાડે છે. જો તમે પણ ઠંડીથી બચવા માટે હીટરનો સહારો લેતા હોવ તો હીટર સાથે જોડાયેલી કેટલીક ખાસ વાતો જાણવી ખૂબ જ જરૂરી છે.
હીટર પાસે બેસીને આ નુકસાન થઈ શકે છે
હીટર ત્વચા માટે સારું નથી. લાંબા સમય સુધી હીટરની સામે બેસી રહેવાથી ત્વચા શુષ્ક અને ખંજવાળ આવે છે. આ સિવાય હીટરને કારણે આંખો પણ સૂકી થઈ જાય છે અને તેમાં બળતરા પણ થઈ શકે છે. આ સાથે હીટરના કારણે ઉંઘ ન આવવી, ઉબકા આવવા, માથાનો દુખાવો જેવી સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. પરંપરાગત હીટર, હેલોજન હીટર અને બ્લોઅરનો વધુ પડતો ઉપયોગ પણ તમને બીમાર કરી શકે છે.
ખૂબ કાળજી રાખો
હીટરની નજીક અન્ય કોઈપણ જ્વલનશીલ સામગ્રી જેમ કે કાગળ, ધાબળા અથવા લાકડાને ન મૂકો.
હીટરને એવી જગ્યાએ ન રાખો કે જ્યાં વધારે ભેજ હોય.
હીટરને હંમેશા નાના બાળકોની પહોંચથી દૂર રાખો
ધીમે ધીમે હીટર બંધ કરતા રહો અને રૂમ પણ ખોલો.
જો તમે હીટર પાસે બેઠા નથી, તો તેને બંધ કરો.
હીટર ચાલુ કર્યા પછી રૂમની બહાર ન નીકળો, નહીં તો કાર્બન મોનોક્સાઇડ તમને ગંભીર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
સૂતી વખતે પણ હીટર ચાલુ રાખીને સૂશો નહીં, શ્વાસ રૂંધાવાથી મૃત્યુ થઈ શકે છે.
હૃદય, શ્વાસ અથવા ઉધરસની સમસ્યા ધરાવતા લોકોએ એર બ્લોઅરનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ નહીં.
બ્લોઅરનો ઉપયોગ કરતી વખતે રૂમની અંદર ઠંડુ પાણી રાખવું પણ વધુ સારું છે.
હીટર કે બ્લોઅર પાસે બેસીને ગરમ પાણી પીવો, તમે ચા, કોફી કે સૂપ પણ પી શકો છો.
ત્વચાને શુષ્ક ન થાય તે માટે ત્વચા પર મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરતા રહો.