જીવનશૈલી ન્યૂઝ ડેસ્ક,બટાટાને શાકભાજીનો રાજા કહેવામાં આવે તો ખોટું નહીં હોય કારણ કે અહીંની મોટાભાગની શાકભાજી બટાકાના મિશ્રણમાંથી જ બનાવવામાં આવે છે. શાકભાજી ઉપરાંત પરોંઠા, પુરીઓ અને અન્ય ઘણા સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા પણ બટાકામાંથી બનાવવામાં આવે છે અને ચહેરાને ચમકાવવા માટે પણ બટાકાનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. હા, બટેટા ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. બટાકામાં એવા કેટલાક પોષક તત્વો હોય છે જે ચહેરાની કુદરતી ચમક વધારે છે, ફ્રીકલ્સને દૂર કરે છે, ડાર્ક સર્કલ દૂર કરે છે અને ખીલ અને પિમ્પલ્સને કારણે થતા ડાર્ક સ્પોટ્સને પણ દૂર કરે છે. વાસ્તવમાં, બટાકામાં પોટેશિયમ સારી માત્રામાં હોય છે, જે પિગમેન્ટેશનને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. જો કે, બટાકાના રસમાં વિટામિન B6 પણ જોવા મળે છે અને આ વિટામિન વૃદ્ધત્વને નિયંત્રિત કરવામાં ખૂબ અસરકારક છે, તો ચાલો જાણીએ કે આ બધા ફાયદા માટે બટાકાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
ચહેરાને સુધારવા માટે બટેટાના બે ફેસ પેક
બટેટા, લીંબુ, મધ ફેસ પેક
સામગ્રી
– 2 ચમચી બટાકાનો રસ
– 1 ચમચી લીંબુનો રસ
– 1/2 ચમચી મધ
કેવી રીતે વાપરવું
સૌપ્રથમ બટાકાની છાલ ઉતારો અને પછી તેનો રસ કાઢવા માટે તેને ગ્રાઇન્ડરમાં પીસી લો.
આ પછી બટાકાના રસમાં લીંબુ અને મધ મિક્સ કરો.
ત્રણેય વસ્તુઓને સારી રીતે મિક્સ કરી લો.
આ પછી તેને તમારા ચહેરા અને ગરદન પર લગાવો.
– તેને 20 થી 30 મિનિટ સુધી રાખો અને પછી પાણીથી ધોઈ લો.
બટેટા અને ટામેટાંનો ફેસ પેક
સામગ્રી – એક બટેટા અને અડધુ ટામેટા
– બટેટા અને ટામેટાંનો ફેસ પેક લગાવવાથી ચહેરાની ચમક વધે છે.
આ માટે બટાકાના રસમાં અડધો ટમેટાનો રસ મિક્સ કરો. આ પેસ્ટને ચહેરા પર લગાવો અને હળવા હાથે સ્ક્રબ કરો અને પછી તેને 20 મિનિટ માટે રહેવા દો.
આ પછી તેને સ્વચ્છ પાણીથી ધોઈ લો.
બટેટા અને ટામેટાં બંનેમાં વિટામિન સી હોય છે, જે ડાઘ દૂર કરે છે.