શિયાળો અહીં છે અને જ્યારે લોકો આ સિઝનનો આનંદ માણે છે, ત્યારે તે તેની સાથે પડકારો પણ લાવે છે. નબળા રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો આ સમયગાળા દરમિયાન ઘણીવાર રોગોનું જોખમ વધારે હોય છે. શિયાળામાં ઉધરસ, શરદી અને વાયરલ તાવનું જોખમ વધારે હોય છે. ગરમ વસ્ત્રો પહેરવાની સાથે ખાવાની ટેવ પર પણ ધ્યાન આપવું જોઈએ.
આરોગ્ય નિષ્ણાતોના મતે, ડાયાબિટીસ અને હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોને ઠંડીની ઋતુમાં વિશેષ કાળજીની જરૂર હોય છે. આ સમયગાળા દરમિયાન વિવિધ સમસ્યાઓ ઊભી થઈ શકે છે, જેમાં વધુ તકેદારી જરૂરી છે, કારણ કે તાપમાનમાં ઘટાડો રક્તવાહિનીઓને અસર કરે છે. ચાલો જાણીએ એ બીમારીઓ વિશે જેના કારણે હાઈ બ્લડ પ્રેશરના દર્દીઓ વધુ જોખમમાં હોય છે.
સ્ટ્રૉક:
હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકો માટે શિયાળાની ઋતુ થોડી પડકારજનક હોઈ શકે છે. ઠંડા હવામાનમાં રક્તવાહિનીઓ પર દબાણ આવે છે અને દબાણ વધવાથી આ નળીઓ ફાટી શકે છે. આ સ્થિતિને સ્ટ્રોક કહેવામાં આવે છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ આ જોખમ વિશે જાગૃત રહેવું જોઈએ.
આંખની સમસ્યાઓ:
હાઈ બ્લડ પ્રેશર આપણી આંખોની નાની રક્ત વાહિનીઓને અસર કરી શકે છે, જેના કારણે સમસ્યાઓ થાય છે. ઓપ્ટિક નર્વમાં બળતરા પેદા કરી શકે છે, જેના પરિણામે આંખની વિવિધ સમસ્યાઓ થાય છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતા લોકોએ આ આંખ સંબંધિત ગૂંચવણો વિશે સાવચેત રહેવું જોઈએ.
હદય રોગ નો હુમલો:
હેલ્થ એક્સપર્ટ્સનું કહેવું છે કે ઠંડો પવન અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ ધમનીઓમાં ચોંટી જવાને કારણે રક્તવાહિનીઓ સંકોચાઈ જાય છે. આની સીધી અસર હૃદય પર પડે છે, જેના કારણે તેને વધારે મહેનત કરવી પડે છે અને હાર્ટ એટેકનો ખતરો વધી જાય છે.
પેરિફેરલ ધમની રોગ:
પેરિફેરલ આર્ટરી ડિસીઝમાં શરીરમાં રક્ત પરિભ્રમણ ઘટી જાય છે, જેના કારણે અન્ય અંગો પ્રભાવિત થાય છે. આ મૂળભૂત રીતે ધમનીઓની સ્થિતિ છે. હાઈ બ્લડ પ્રેશર ધરાવતી વ્યક્તિઓ આ રોગના સંભવિત વિકાસ વિશે ચિંતિત છે. આ લોકોએ સાવચેત રહેવું જોઈએ.