વરસાદની ઋતુમાં અનેક લોકોને સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત વિવિધ સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. આ ઋતુમાં નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો સરળતાથી બીમાર પડી જાય છે. આ દરમિયાન શરીરને અંદરથી ગરમ રાખવું ખૂબ જ જરૂરી છે. આવી સ્થિતિથી બચવા માટે ઘણા લોકો વારંવાર ચાનું સેવન કરે છે.
આમ કરવું સ્વાસ્થ્ય માટે વધુ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આવી સ્થિતિમાં હેલ્ધી ડિટોક્સ ડ્રિંક તમારા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. તેનું સેવન કરવાથી શરીર અંદરથી સાફ થાય છે અને શરીરને પોષણ પણ મળે છે. આદુ-લીંબુની ચા આના માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.
તે સ્વાદિષ્ટ હોવા ઉપરાંત સ્વાસ્થ્ય માટે પણ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આદુમાં હાજર બળતરા વિરોધી ગુણો પાચનને શાંત કરવામાં અને બળતરા દૂર કરવામાં ઉપયોગી છે. વિટામિન સી અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર હોવાથી, લીંબુ શરીરને ડિટોક્સિફાય કરવામાં મદદરૂપ છે.