Tag: ટીપ્સઃ

જ્યારે આપણે આપણા દિવસની શરૂઆત સવારે વહેલા ઉઠીને કરીએ છીએ ત્યારે આપણો આખો દિવસ એ જ ઉર્જા સાથે પસાર થાય ...

સૂતા પહેલા ખાવાનું ટાળોઃ જો તમને દરરોજ પૂરતી ઊંઘ ન મળે તો તેની અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. અપૂરતી ...

સૂતા પહેલા ખાવાનું ટાળોઃ જો તમને દરરોજ પૂરતી ઊંઘ ન મળે તો તેની અસર તમારા સ્વાસ્થ્ય પર પડે છે. અપૂરતી ...

હૃદય માટે આરોગ્ય ટિપ્સ: દેશભરમાં આકરી ગરમી શરૂ થઈ ગઈ છે. જો આ સમયગાળા દરમિયાન સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવામાં ન આવે ...

જ્યારે શરીરમાં વિટામિન્સની ઉણપ હોય છે, ત્યારે નબળાઇ, થાક અને વધુ પડતી ઊંઘ જેવા લક્ષણો વારંવાર દેખાય છે. આ સંકેતો ...

સપોટા આપણા સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં અનેક પ્રકારના પોષક તત્વો મળી આવે છે. સવારે ખાલી પેટે ચીકુનું ...

હેલ્થ ટીપ્સ: કબજિયાત અથવા પેટની અન્ય સમસ્યાઓના કિસ્સામાં, ઇસબગુલની ભૂકી ખાવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. દરેક દુકાન પર 10 રૂપિયામાં ...

હેલ્થ ટીપ્સ: આજકાલ લોકો મોડી રાત્રે ઊંઘે છે અને સવારે મોડે સુધી જાગતા રહેવાનો ટ્રેન્ડ છે. જેના કારણે લોકો સવારના ...

એક મહિના માટે ચા છોડો: ભારતમાં લગભગ દરેક વ્યક્તિ ચા કે કોફીથી કામ શરૂ કરે છે. ઘણા લોકોને આંખ ખુલતાની ...

હેલ્થ ટીપ્સ: ઉનાળો શરૂ થઈ ગયો છે. આ સાથે તાપમાનમાં પણ વધારો થઈ રહ્યો છે. આ સાથે પેટ ખરાબ થવા ...