હેલ્થ ટીપ્સ: ઉનાળાની ઋતુમાં બહાર જવું પડે છે અને તડકામાં શરીર પરસેવાથી ભીંજાઈ જાય છે. પરસેવો સ્વાસ્થ્ય માટે સારો છે, પરંતુ જો તે વધુ પડતો હોય કે પરસેવામાંથી દુર્ગંધ આવતી હોય તો તેની સારવાર કરવી જરૂરી બની જાય છે. જો કે પરસેવાની દુર્ગંધથી છુટકારો મેળવવા માટે બજારમાં ઘણા પ્રકારના સ્પ્રે અને દવાઓ ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ જો તમે કુદરતી રીતે તેની સારવાર કરો તો શ્રેષ્ઠ રહેશે. પરસેવો અને ગરમીથી રાહત મેળવવાનો સૌથી સરળ ઉપાય છે સ્નાન કરવું. જેના કારણે શરીર પર એકઠા થયેલા બેક્ટેરિયા અને કીટાણુઓ પણ ધોવાઈ જાય છે. જો પછી પણ પરસેવાની દુર્ગંધ દૂર ન થતી હોય તો નહાવાના પાણીમાં કેટલીક વસ્તુઓ મિક્સ કરીને સ્નાન કરો. તેનાથી તમે તાજગી અનુભવશો અને પરસેવાની દુર્ગંધથી પણ છુટકારો મેળવશો. આવો જાણીએ તેમના વિશે-
નિમ
લીમડામાં એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે જે તમારી ત્વચાને બેક્ટેરિયાથી બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તમે નહાવાના પાણીમાં લીમડાના પાન અથવા લીમડાનું તેલ ઉમેરીને સ્નાન કરી શકો છો. તે ત્વચા પર ફોલ્લીઓ, ફોલ્લીઓ, ખીલ, પરસેવાની દુર્ગંધ અને ખંજવાળ ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.
હળદર
હળદરમાં એન્ટિબેક્ટેરિયલ, એન્ટિ-ઇન્ફ્લેમેટરી અને એન્ટિ-એજિંગ ગુણ હોય છે જે ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. પાણીમાં થોડી હળદર ઉમેરીને નહાવાથી તમારી ત્વચા ખીલ અને પિમ્પલ્સથી મુક્ત રહે છે. ઉપરાંત, તે ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં અને ટેનિંગ ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે.
ગુલાબની પાંખડીઓ
સ્નાન કરતા પહેલા પાણીમાં ગુલાબની પાંખડીઓ નાખો. આ પછી આ પાણીથી સ્નાન કરો. તે તમારી ત્વચાને તાજી રાખશે અને પરસેવાની દુર્ગંધને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરશે. ગુલાબનો અર્ક ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.