જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધતી જાય છે તેમ તમારા શરીરમાં ફેરફાર થાય છે. તમારું ચયાપચય ધીમો પડી જાય છે, તમારી ત્વચા સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને તમારું વજન વધી શકે છે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે તમારા નવા આકૃતિને ખુશ કરવા અને તમને તમારા શ્રેષ્ઠ દેખાવા માટે તમારા કપડાને સમાયોજિત કરવાની જરૂર છે. અહીં 10 ફેશન ભૂલો છે જે 40 વર્ષથી વધુ ઉંમરની સ્ત્રીઓએ ટાળવી જોઈએ:
1. ખૂબ કાળા પહેરવા
કાળો એક સ્લિમિંગ રંગ છે, પરંતુ તે તમને વૃદ્ધ અને વૃદ્ધ પણ બનાવી શકે છે. તેના બદલે, તમારા કપડામાં વધુ તેજસ્વી રંગો અને પેટર્નનો સમાવેશ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
2. કપડા પહેરવા જે ખૂબ ચુસ્ત હોય
કપડાં કે જે ખૂબ ચુસ્ત છે તે ફક્ત તમારી ખામીઓને પ્રકાશિત કરશે અને તમને અસ્વસ્થ દેખાશે. તેના બદલે એવા કપડાં પસંદ કરો જે ઢીલા અને નરમ હોય.
3. ખૂબ ટૂંકા હોય તેવા કપડાં પહેરવા
તમે 40 થી વધુ છો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે ફેશન છોડી દેવી પડશે. જો કે, તમારે એવા કપડાં પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ જે તમારી ઉંમર માટે ખૂબ નાના હોય.
4. વધુ પડતો મેકઅપ પહેરવો
થોડો મેકઅપ સારો થઈ શકે છે, પરંતુ વધુ પડતો મેકઅપ તમને વૃદ્ધ દેખાડી શકે છે. નેચરલ લુક માટે જાઓ અને હેવી ફાઉન્ડેશન, બ્લશ અથવા આઈ શેડોનો ઉપયોગ કરવાનું ટાળો.
5. આખો સમય હાઈ હીલ્સ પહેરીને રહેવું
હાઈ હીલ્સ તમને ઉંચી અને વધુ આકર્ષક દેખાડી શકે છે, પરંતુ તે તમારા પગ માટે અસ્વસ્થતા અને હાનિકારક પણ હોઈ શકે છે. જો તમે હીલ્સ પહેરવા જઈ રહ્યાં છો, તો ખાતરી કરો કે તેને મધ્યસ્થતામાં પહેરો અને આરામદાયક જોડી પસંદ કરો.
6. એવા કપડાં પહેરવા જે ખૂબ જ છતી થાય
જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે તેમ, તમારે વધુ રૂઢિચુસ્ત રીતે ડ્રેસિંગ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. આનો અર્થ એ નથી કે તમારે સંપૂર્ણપણે ઢાંકવું પડશે, પરંતુ તમારે એવા કપડાં પહેરવાનું ટાળવું જોઈએ જે ખૂબ જ છતી થાય.
7. કપડા પહેરવા જે ખૂબ કેઝ્યુઅલ હોય
તમે 40 થી વધુ છો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે શેગી વૃદ્ધ મહિલાની જેમ પોશાક પહેરવો પડશે. તમે હજી પણ કેઝ્યુઅલ કપડાં પહેરી શકો છો, પરંતુ સ્ટાઇલિશ અને આકર્ષક કપડાં પસંદ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો.
8. જૂના થઈ ગયેલા કપડાં પહેરવા
નવા વલણો સાથે પ્રયોગ કરવાથી ડરશો નહીં. તમે 40 થી વધુ છો એનો અર્થ એ નથી કે તમારે એ જ જૂની શૈલીને વળગી રહેવું પડશે.
9. તમારી ત્વચાની કાળજી ન લેવી
જેમ જેમ તમારી ઉંમર વધે તેમ તમારી ત્વચાને વધુ કાળજીની જરૂર છે. દરરોજ સારા મોઇશ્ચરાઇઝર અને સનસ્ક્રીનનો ઉપયોગ કરવાનું સુનિશ્ચિત કરો. તમારે તમારી ત્વચાને નિયમિતપણે એક્સ્ફોલિયેટ કરવી જોઈએ અને નિયમિત ફેશિયલ કરાવવું જોઈએ.
10. કસરત ન કરવી
ઉંમરને ધ્યાનમાં લીધા વિના, દરેક વ્યક્તિ માટે કસરત મહત્વપૂર્ણ છે. વ્યાયામ તમને તંદુરસ્ત વજન જાળવવામાં, ક્રોનિક રોગોનું જોખમ ઘટાડવામાં અને તમારો મૂડ સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.