મેષ – મૂડ સુધારે છે તમારી આરોગ્ય પ્રણાલી પર રીસેટ બટન દબાવવા માટે અને કદાચ તમે અમલમાં મૂકવા માંગતા હોવ તેવા કેટલાક ફેરફારો કરવા માટે આ યોગ્ય દિવસ છે. કસરતનો નવો પ્રકાર અજમાવો અથવા કંઈક ખાઓ જે તમારો મૂડ સુધારે અને ખાતરી કરો કે તમે તમારી જાતને વંચિત ન કરો.
વાંચન ચાલુ રાખો “30 એપ્રિલ જન્માક્ષર: દિવસભર સ્વચ્છ પાણીથી હાઇડ્રેટેડ રહો, જાણો તારા સ્વાસ્થ્ય વિશે શું કહે છે”