કેટલાક સંબંધો જીવનની જરૂરિયાત હોય છે અને કેટલાક સંબંધો આપણી લાગણીઓની જરૂરિયાત હોય છે. અમે આવા સંબંધો બનાવતા નથી, તે આપોઆપ બની જાય છે અને બે વ્યક્તિઓ કોઈપણ શરત કે માંગ વિના એકબીજાની સંભાળ લેવાનું શરૂ કરે છે. તે એક એવો સંબંધ છે જેને એકબીજાની જરૂર હોય છે, એકબીજાનું રક્ષણ કરે છે અને એકબીજાને વધુ સારું બનાવવા અને સારું લાગે તે માટે કામ કરે છે. આ સંબંધ એવો સંબંધ બનાવે છે જેમાં શારીરિક રીતે નજીક હોવાનો કોઈ વાંધો નથી. આ સંબંધો કાયમી હોય છે અને આવા સંબંધો દરેક વખતે તમને એક ખાસ ખુશી આપે છે.
એકબીજાની જરૂરિયાતો અને જરૂરિયાતોનું ધ્યાન રાખવું- માઈન્ડબૉડીગ્રીન મુજબ, જ્યારે તમે કોઈની જરૂરિયાતો વિશે કાળજી રાખો છો અને તેઓ તમારી કાળજી લે છે, તો તે એ સંકેત છે કે તમે તેમની સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા છો. વાસ્તવમાં, જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ થાય છે, ત્યારે વ્યક્તિ ઈચ્છે છે કે તે કોઈપણ પરિસ્થિતિમાં ખુશ રહે. આ માટે તે દરેક રીતે પ્રયાસ કરે છે.
દરેક વસ્તુ શેર કરો- જ્યારે તમે કોઈની સાથે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા હોવ છો, ત્યારે તમે તમારા મૂલ્યો, માન્યતાઓ અને સપનાઓ એકબીજા સાથે ખુલ્લેઆમ શેર કરો છો. જો તમે તમારા પાર્ટનર સાથે આવું કરવાથી ડરતા હોવ તો તેનો અર્થ એ છે કે તમારા બંને વચ્ચે ભાવનાત્મક અંતર છે. એકબીજાને ધ્યાનથી સાંભળો- જ્યારે તમારો પાર્ટનર તમારી પાસે કોઈ સમસ્યા કે ચિંતા લઈને આવે છે, તો તમે બધા કામ છોડીને સાંભળો છો. તેને, જેથી તમારો સાથી ખુલ્લેઆમ બધું કહી શકે. ધ્યાનથી સાંભળવું એ ભાવનાત્મક જોડાણની નિશાની છે.
એકબીજાને ઊંડાણથી જાણો – તમે એકબીજા વિશે બધું જ જાણો છો, પછી ભલે તે તેમના બાળપણ વિશે હોય કે ખરાબ સમય વિશે. તમારી વચ્ચે ગાઢ જોડાણ છે અને તમે એકબીજાની ખામીઓ અને ફાયદાઓ જાણો છો.
એકબીજાનો ન્યાય ન કરો – તમે એકબીજાને જજ કરતા નથી અને બંને જજમેન્ટલ થયા વિના એકબીજાને કેવી રીતે સારું અનુભવવા તે જાણે છે. જો તમારા પાર્ટનર સાથે કંઇક ખોટું થયું હોય, તો તેને જજ કરવાને બદલે, તમે તેનો ઉકેલ શોધો અને તેના વિશે ખોટું વિચારવાનું શરૂ કરો. તે ભાવનાત્મક જોડાણની નિશાની પણ હોઈ શકે છે.