હેલ્થ ન્યૂઝ ડેસ્ક,રંગોનો તહેવાર હોળી આવવાનો છે. આ વર્ષે હોળી 25 માર્ચે છે. હોળી એ રંગો, ખુશીઓ અને સ્વાદિષ્ટ ખોરાકનો તહેવાર છે. બાળકોથી લઈને વડીલો સુધી દરેક લોકો આ તહેવારને ઉત્સાહથી ઉજવે છે. બાળકો હોળીને લઈને ખૂબ જ ઉત્સાહિત હોય છે. તેઓ તેમના ઘડા અગાઉથી મંગાવીને તેમાં પાણી ભરીને રમે છે.
ફુગ્ગાઓથી અંતર
હોળી દરમિયાન બાળકો નવા પ્રકારની પિચકારીની માંગ કરે છે. પિચકારી ફક્ત રંગો સાથે રમવા માટે જ હોવી જોઈએ. સલામતીના દૃષ્ટિકોણથી તે ખરાબ ન હોવું જોઈએ. તેથી, ઘરે આવા ઘડા લાવો જેનાથી તમારા બાળકને અથવા અન્ય બાળકોને નુકસાન ન થાય. આ સિવાય બાળકો ઘણીવાર હોળી દરમિયાન પાણીથી ભરેલા ફુગ્ગા સાથે રમે છે. તેઓ એકબીજા પર પાણી ભરેલા ફુગ્ગા ફેંકે છે જે ફાટવાથી અન્ય વ્યક્તિને ઈજા થઈ શકે છે. તેથી, હોળી દરમિયાન રંગીન ફુગ્ગાઓ સાથે રમવાનું ટાળવું જોઈએ.
રાસાયણિક રંગો ટાળો
આજકાલ હોળીમાં વપરાતા મોટાભાગના રંગો કેમિકલ આધારિત હોય છે. બજારોમાં ભેળસેળયુક્ત અને કેમિકલયુક્ત રંગો મળે છે, જે ત્વચા અને આંખોને નુકસાન પહોંચાડે છે. આવા રંગોને ઓળખો અને માત્ર ઓર્ગેનિક રંગો જ લાવો. જો કે, શક્ય છે કે અન્ય બાળકો ભેળસેળવાળા રંગોનો ઉપયોગ કરતા હોય, તમારા બાળકને તેનાથી બચાવવા માટે, રંગબેરંગી અને ફંકી ગોગલ્સ પહેરો જેથી તેમની આંખો સુરક્ષિત રહે.
નજર રાખો
બાળક જ્યારે ઘરની બહાર સોસાયટી કે કોલોનીમાં રંગો રમવા જાય ત્યારે કામમાં વ્યસ્ત ન થવું. તેને તેના મિત્રો સાથે રમવા માટે એકલો ન છોડો, પરંતુ તેના પર નજર રાખો. સમય સમય પર, તમારું બાળક ક્યાં રમે છે અને કોની સાથે રમે છે તે તપાસો.
ખાવા-પીવાથી સ્વાસ્થ્ય બગાડશો નહીં
હોળી એટલે માત્ર રંગો, તળેલા ખોરાક, ઘણી બધી મીઠાઈઓ અને વિવિધ પ્રકારની વાનગીઓનું વધુ પડતું સેવન પણ બાળકનું પાચન બગાડી શકે છે. ફૂડ પોઇઝનિંગનું જોખમ પણ છે.